[心得] 初馬,出陣! 2014 大阪馬拉松

作者: fsk (阿哈)   2014-11-01 11:51:49
去年此時正在體驗人生第一次路跑,
大雨中的 2013 太魯閣 21k,
之後錄續有許多路跑機會,
2013 田中馬 22.6k
2013 統一發票盃 10k
2014 仁義潭半馬 21k
2014 櫻舞飛揚日月潭環湖馬拉松 29k
2014 丹大林道小超半馬 26.5k
2014 東海岸馬拉松 21k
2014 萬金石馬拉松 21k
2014 平鎮66快道馬拉松 21k
= 超越分隔 =
2014 鎮西堡志工馬 54k
年初登記時抱著一切隨緣的心態,
沒想到真的抽中,那晚毫不猶豫刷了機票住宿,
當時剛離開台北到中壢工作,一切都還說不準,
想是老天爺給的機會,要我在海外跑第一個 42k :p
那天早晨先在路邊拉筋,
看到兩位跑友穿著國旗勁裝拎著熟悉的衣保袋,
說不出的親切跟感動。
寄物規劃完善,工作人員效率很高,
起終點不一的賽事國內較少見,
因此看到停放次第井然的貨車有小小驚嘆了一下,
衣保袋容量充足 (連個小朋友都裝得下吧? XD)
寄完物等廁所,流動廁所旁設有獨立的洗手台,
還滿值得台灣參考的,
在外面洗手既可增加廁所使用效率也比較乾淨。
出發分到 M 區,在大阪城公園最最邊邊,
人潮順著天守隔外圍護城河龜速移動,
私自比較了一下日本跑者與台灣跑者的形象。
1. 裝備精良,腰包/帽子/太陽眼鏡/壓縮腿套袖套壓縮褲
2. 自備紅水,許多人要上一罐罐的營養補給品或肌樂噴罐
3. 女跑友的防曬非常徹底
4. 沒什麼人帶毛斤
5. 沒什麼人穿夾腳拖/拖鞋/赤腳/吊嘎
像我只穿著 t-shirt、短褲、腰包跟雙快磨平的鞋子的女生還真是難找XD
大會沿途設置有許多攝影站讓選手可以天守閣為背景留下紀念,
對外國選手來講不失為貼心的服務,
我本沒打算照相,直到看到某站 staff 舉著「這之後沒了唷」牌子,
還是停下腳步 XD (現在回想,那時停下腳步是對的 !)
在 M 區又見到熟悉的國旗裝,
是一位高雄來的林先生,談了一陣交換些心得,
不曉得您有沒有機會看到這篇文章,總之很高興認識你 :D
出發了!
翱翔藍天的直升機再度詮釋了比賽的高規格,
踩過起跑線時距出發已過了近半小時,
就跑摟 ~
對於大阪市街並不熟稔,即便有許多折返路線對我來講依然處處新鮮,
封御堂筋雙向太威武,以台北類比相當於封掉忠孝東路,
這在事前宣導、當日疏導的規劃必定很全面,
是否有大阪市民幹譙我說不準,
但至少當天在御堂筋兩側 include but not limited to
的民眾臉上我看到的是真切的神情 ~
日本人買車要帶停車位這點相當程度限制了車輛總數,
(到處都是停車場)
國民素質高,行車禮儀佳 (沒看到在超速、停等越線、違規停車),
兼以發達的大眾運輸,封掉主要幹道造成交通衝擊遠比台灣小。
台灣要做到這種程度在軟硬體上的挑戰,
我看不是十年內可以克服的,尤其是在民眾的心態這一點上。
繼續跑!
早知道前半段沒吃的,看見只有杯子的補給站還是會懷念寶島補給站的豐沛,
三萬蝗蟲過境,留下紅海一片的可口可樂紙杯,
有股思緒被觸動了。
在日本 overpackage 是常態,
為了方便、乾淨,浪費就是代價。
今年大會 charity topic 包含 自然を支える,
若能於賽事上實踐,也許更能突顯慈善訴求吧!
道旁不時會有各式風格的大型啦啦隊表演,
從女大學生 style、前衛 style、日本傳統風格到夏威夷熱情歌舞都有,
我直接想到了田中馬時跳彩帶舞的社區媽媽與田中高中樂隊,
這點台灣好像不會輸喔 ! :p
應援是阿本仔的獨門絕技,什麼方法都不奇怪,
路邊為親友加油的大旗跟看板是基本款,
扮裝 cos、敲鑼打鼓,我像是跑進了嘉年華會場,
享受沿途的熱情歡愉。
在吃到第一口香蕉之前,路邊有位大嬸準備的私補巧克力打了一劑強心針,
之後看到滿坑滿谷的香蕉山。
自忖來自香蕉王國台灣,也很少看到如山般的特級品香蕉,
大會誠意十足。這在台灣很普通,在日本可貴著啊 ~
腳不停歇,直到 32.5k,
商店街贊助 まいどエイド,
來回走了兩遭,吃到おやついなり、三笠饅頭、ごぼうの漬け物 (脆脆的)
キュウリ巻 (鐵火卷)、プチトマト (番茄)、
冷やしパイナップル (鳳梨冰 !!! 超讚 !!! 吃到都復活了)
たこ焼き (章魚燒)
ひとくちまんじゅう (黑糖紅豆菓子)
コロッケ (可樂餅)
おむすび (飯糰)
らっきょう (醃蒜頭,口感是脆的)
わらびもち (一種像麻糬的食物)
さくらもち (另一種像麻糬的食物)
たくあん (醃蘿蔔)
真是隻豬 XD 事後看記錄那公里足足跑了差不多 15min,
電充飽了繼續跑,
之後的補給站又只剩香蕉跟 cheese roll biscuit QQ
追 Marker Runner 也是一新鮮體驗。
Marker Runner 在國內賽事很少見,
對於我這種不配速沒買 GPS表腦袋放空跑者是重要的參考標的,
追過 5:30 marker 時會有股動力上來,
直到追過 5:15 marker 時覺得目標近了 ~ (設定五小時內跑完)
最終是沒看到 5:00 marker,
可能是在 32.5k 被甩掉了 XD
在 30-40k 區間,步兵逐漸湧現,
南港大橋上坡大概半數以上的人都用走的,
橋上熱血音樂放送聽得很 high。
遇上國旗人總是要打氣一下,約 40k 處有個轉彎,
路旁的國旗比什麼補給品都來得鼓舞人心。
終點前是人山人海,
跑慣國內賽事的我所熟知的終點前景象應該是前後左右都沒幾個人,
至少會有空間讓你敞開雙臂讓攝影師補捉踏進終點線的一瞬帥氣。
但大阪馬完全不是這麼回事,
持續蝗蟲過境,
踩過終點地墊後乖乖被人潮帶進獎牌食物區,
直至 staff 小妹替我掛上獎牌,批上毛斤,
才有那麼點完賽的感動。
走進寄物區,標示不意外的很明確,
從我走進自己的 Zone,
在場約莫十來位工作人員微笑鼓掌道賀不斷說辛苦了,
此時還真是眼框泛紅,
參加過這麼多場賽事,從未有如這次,
讓選手能如此為自己感到自豪與驕傲,
步出 24 區前,我對工作人員鞠了躬,
本当にありがとうございました,
謝謝有你們的付出與效率,
能在如此高水準的賽事完成自己的第一場馬拉松,
只能說太幸福了 :)
完賽成績
Official time 05:02:28
Net time 04:42:46
順位 12757
賽後與大阪友人相聚,他看了路線有點傻眼,
直說光是其中一個折返他都不敢想像,
能從市區跑到大阪港不可思議 :p 說得我好飄飄然 ~
晚餐遠離市區吃了間超划算和牛肉舖附設燒肉,
吃之前還覺得腿有點酸,吃完完全恢復了 XD
若有板友明年參賽賽後想吃燒肉的,大推這間
附真相 (あびこ站三號出口出來直行約 500m,左手邊肉舖)
http://imgur.com/wPOG6Ej 這盤598yen,NTD16x
http://imgur.com/aeZOupD 2900yen 的拼盤,NTD800 左右
http://imgur.com/xfBEXIc 近照,油花肥美
http://imgur.com/6Y8t61I 開心烤 XD
(好像離題了)
After all,
大阪馬報名費 12,000 yen (~ NTD3400),
若在台灣能享受同樣規格的賽事,我很願意付三千多塊報名費,
以大阪馬三萬人規摩,平均NTD3000報名費來算,
大會在報名費一項可有 90,000,000 可運用,
不計贊助。
若我們有這筆錢,不曉得可以辦出怎麼樣的比賽啊 ~
作者: xaurorax (蘑菇頭)   2014-11-01 11:59:00
好詳細的心得文!燒肉的真相好誘人喔!!!
作者: woolf520 (一番好意)   2014-11-01 16:29:00
至少希望可以讓我們的馬拉松有一首 主題曲;
作者: shawn228 (杜拜機場)   2014-11-01 19:03:00
我也在m區捏
作者: naoko22 ( )   2014-11-01 20:51:00
作者: fr373969 (Brian)   2014-11-02 12:10:00
配速員這點子很好耶
作者: johnnyhsu7 (Never give up!)   2014-11-03 14:34:00
我也是M區 初馬
作者: Kanon0955 (Kanon)   2014-11-03 23:38:00
行程一樣,跑完也是吃燒肉XD 我也是初馬~~
作者: ssnlin (ssnlin)   2014-11-04 21:00:00
跑完當然是吃牛舌啊!我愛利久(喂)至於9千萬,嗯,大概還是會用回收的杯子吧lol
作者: leonjapan (強尼六本)   2014-11-06 03:01:00
台灣應該弄不出這樣的規模賽事環境還有很大進步空間4小時多完賽也是很厲害,從大阪城遶市區跑到海邊真的強

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