[討論] 後大腿肌（膕繩肌群）拉傷？ hoym PTT批踢踢實業坊

[討論] 後大腿肌（膕繩肌群）拉傷？

作者: hoym (ho ym) 2014-10-29 11:04:45

我給復健科醫師看過了
他認為是膕繩肌群的拉傷
只是我好奇為何我在做這樣的熱身
http://i.imgur.com/TcO7ObI.jpg
http://m.sportsnote.com.tw/news.php?id=c1c44aee-59c0-4171-8a49-6ccbeb9f056a
膝蓋後方附近也會痛呢
大家有這樣的經驗嗎？
反而大腿後側的肌肉比較不會痛

作者: herochang ("心"病無藥醫) 2014-10-29 14:18:00

該條肌肉會延伸到膝蓋後方呀

作者: wenxin 2014-10-29 22:23:00

我也是那裡痛,舊傷多年很難好，可能是走路跑步多少會用到

作者: phonics (phonics) 2014-10-30 14:02:00

我以前也傷到大腿後側過，原po要不要也用滾筒沒天放鬆一

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