[心得] 宜蘭冬山河輕鬆跑路線介紹

作者: Timtime (be the best)   2014-09-14 09:57:51
有真相版:
http://raulmurmur.blogspot.tw/2014/09/blog-post.html
隨著比賽的報名費越來越貴,但是送的配件跟衣服卻都用不上,再加上已經看膩了仁愛路
的景色,心理就產生一個念頭:把報名費省下來,到不同的地方去跑跑看吧!
因為是個人路跑,不會有交通管制,所以路線跟時間的選擇就變得很重要
小弟選擇路線的依據如下:
1. 景色一定要漂亮,如果沒有漂亮的景色,那還不如去跑操場還更安全且更方便記錄距
離跟配速
2. 避開車輛,跑步時不能有人車爭道的情形發生,最好是有專用跑道的地方,但是說實
在的台灣很少有跑者專用道,這時候就要靠早起去避開車多的時間
3. 最好是人來人往的地方,若是沒有同伴陪同,要是在荒郊野外發生意外,那可真的不
知道要找誰幫忙
基於上述理由這次選的地點是冬山河的環河自行車道
首先先看一下這次的路線,冬山河親水公園停車場 -> 穿越親水公園 -> 上利澤簡橋 ->
冬山河河濱公園 -> 河濱自行車道 -> 上傳藝大橋 -> 冬山河親水公園
這樣繞一圈約是6.5km,對於重度路跑跑者而言稍嫌短了一點,建議可以往國道五號的方
向繼續跑,到時候從嘉苳橋跑到對岸在往回最後走利澤簡橋回到親水公園,這樣就可以再
增加一倍左右的距離
先講體驗後的簡單評論:
就跑步而言幾乎是完全的平路,跑起來相當輕鬆,延河岸跑的話,眼前的畫面有山有水,
雖說不上詩情畫意但也算是賞心悅目了,一早人也不多,有種霸佔整個跑道感覺,大致上
跑起來相當舒服,要注意的是親水公園這一側的樹蔭太少,若是太陽出來了將會對跑者造
成很大的負擔,若還有機會想來看這裡黃昏的景色
接下來是實際體驗看到的一些有的沒的,
早上六點多從親水公園東側停車場出發,直接沿著外圍道路跑出親水公園,這段路是唯一
看不到冬山河的路
跑出大門左手邊就就是利澤簡橋
這陣子剛好是亞洲青年划船賽的比賽期間
過橋後就往左手邊的河濱公園進去
河岸邊的自行車道樹蔭夠濃密,不會讓你曬到太陽!!
第一次看到正在練習划船的選手,跑步的速度果然是追不上他們呢
車道的另一側有很多魚塭
附近的民宿還蠻多的,這間看起來就很不錯
可能是因為夠早的關係,騎車的人不多,不用擔心有會車的問題
回頭看剛剛的利澤簡橋已經變得好小,好像很遠其實卻又很近是這種感覺嗎
不知不覺就到了傳藝大橋,這是個完全沒有特殊外形的橋,讓人無法對他評論美醜,我只
能給他實用度滿分的評價XD
橋上看到的景色跟岸邊看到的感覺又有些許的不同,從這座橋是看不到另一座橋的
上橋到對岸,才一下橋就聽到後面的腳步聲,哇...這步伐的頻率是高手的頻率,回過神
來我只能望著高手的背影表示欽佩!!
進入親水公園前會有鐵門,不過不用擔心早上四點就開了~
越靠近親水公園兩側的樹越來越少,這裡開始已經感受到太陽的威力...
划船賽的參賽國家一共有這些,冬山河這裡原本好像就是台北體院的練習場地,應該有地
主優勢吧!
公園裡面有不少恐龍,不知道這有什麼特別的意義
沿著河岸穿過親水公園後繼續往前跑可以從利澤簡橋的下方通過,然後跑到橋的另一側
雖然還有些意猶未盡,但是看到接下來的路程幾乎沒有樹蔭加上又想到民宿的早餐時間也
差不多開始(大重點!!),那就回程吧~
遠處的下一座橋,下次見囉
作者: TBEX (人心布穀鳥)   2014-09-14 12:53:00
可以參考冬山河馬拉松嘉年華的路線?
作者: bigringo   2014-09-14 20:32:00
往冬山火車站跑去也是不錯喔
作者: Timtime (be the best)   2014-09-14 20:52:00
這次路線是馬拉松嘉年華的其中一小段,因為樓上的推薦有機會會去完成往東山車站的那一段!!

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