http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/8834440.shtml
曾是體重破百菸槍 減肥變馬拉松國手
七年前，現年四十歲的英國人威伊是一個腰粗卅八吋、體重一百零四公斤、一天一包菸的
大胖子菸槍，身體頻出狀況讓他下決心戒菸，再跑步減肥，沒想到跑出興趣，成為英格蘭
馬拉松國手。
美國有線電視新聞網報導，威伊廿七日在蘇格蘭格拉斯哥舉行的「大英國協運動會」馬拉
松項目跑出第十名。雖然沒有奪牌，但在衛冕冠軍的肯亞名將克萊等強敵環伺下，四十的
威伊還是讓這一天成為他完成人生所有最高目標的大日子─馬拉松前十名、個人最佳紀錄
並打破英國四十歲以上組紀錄。
威伊以個人最佳的兩小時十五分十六秒，跑完四十二公里。面帶笑容跨越終點線的一刻，
威伊同時成為體壇的一則佳話。
當年卅三歲的威伊提早面臨中年危機，除了朝九晚五的銀行工作，平常過著沙發馬鈴薯的
生活。菸不離手加上嗜吃巧克力，讓他體重突破一百公斤，還得了高血壓。二○○七年底
，威伊夜半經常咳醒，且幾乎夜不成眠。和所有過頹廢大胖子生活的人一般，他有天突然
覺醒，決心戒菸、戒速食並開始跑步，讓自己健康起來，沒想到從此跑個不停。
威伊成功甩肉四十公斤，腰圍減了廿八公分。七年來他已跑了四萬兩千多公里，比地球周
長還長，且以四十歲的「高齡」，獲選代表英格蘭參加大英國協運動會。
威伊跑馬拉松算是無師自通，小時候他是跑完一圈即躲進灌木中，等所有人跑最後一圈再
加入的小胖子。不過，跑出興趣後，他現在每天長跑兩次，一次是一大早或上班的午休時
間，一次是晚上。他說：「現在如果一天不跑步，我就會覺得怪怪的，所以在『休息』的
日子，我就慢跑個十公里。」
拜今年四月在倫敦馬拉松賽的傑出表現，威伊晉身國手。當時他並非和菁英組一起出發，
最後卻以兩小時十六分廿七秒，和菁英組的選手一起抵達終點，跑出第十五名。
他的故事頻頻登上媒體，今年五月他對英國觀察家周報說：「我其實不認為自己是夠格的
運動員，只是跑上癮停不下來的人。」

強者 XD

這成績臺灣歷史上只有3個人達成過=.=

再早個幾年開始練 現在不就飛天了

如果從小就練...搞不好超越肯亞人

英國午休時間那麼長喔!!足夠拿來長跑

40歲... 神人

PB很恐怖 :P

謙虛的強者 這種態度才值得敬佩

百k成績也超驚人6：1x，誇張

如果早幾年練習，不就210以內的成績...

神人!!!

天生就是練武奇才阿 可惜沒小時候就練

這沒啥 我以前是肥宅體重破百一天兩包菸 跑了馬拉松以後還是抽菸肥宅 這更厲害

真的是百年難得一見

練武奇才，沒抽菸不就跑贏肯亞人了

我也是...從抽菸肥宅變成一個很愛運動的抽菸肥宅= =

不抽菸肥宅變不抽菸運動肥宅= =

不抽菸宅女變不抽菸運動宅女XD

我是抽菸肥宅變成不抽菸運動肥宅 = =

Glasgow 是個會讓人想運動的城市話說台灣有個魯大海也很厲害，不過他都跑半馬就是了他以前也是個胖子，後來在台灣練到心跳40左右吧 XD我忘了實際數字，不過是低到醫院都覺得有問題

5分鐘約2.5K,有一段距離的~隨時都揹40KG重物訓練也許有效~

練武奇才.........

一天長跑兩次~"~

月跑量500K,這更年輕時應該有底子

文中有說他都躲在灌木中休息!!儲備今天的能量

這太猛了 之前參加路跑 42KM最快也要3個多小時才跑回來