[心得] 一亨谷樹半馬

作者: ppsj (PM11:00床上躺平)   2014-06-01 10:55:21
 這場谷樹建設與一亨運動用品主辦,仁武高中協辦,主要承辦人是超馬高手陳俊彥
而仁武高中也是高雄區長跑培育重地,所以這場應該不會是地雷。
 會場設在仁武高中,並請丈量員丈量賽道,里程數是準的。但沿路完全沒看到里程牌,
如果沒有gps手表,那只能從秩序冊上標示的每2K補給站猜測目前里程,很可能會記錯。
 每2K就設置一補給站,提供基本的水與運動飲料。以起跑的30度大晴天來說,
這補給距離讓人感恩在心。但每站都只有兩三張桌子,能擺設水杯的數量不多,
前段跑者得一次雙手各拿一杯,後段跑者可能就會全部擠成一團。
 大多數的路線都是沿著仁武區的主要幹道進行,雖然動員許多交管,七點後車輛變多,
空氣超差,加上大太陽的高溫曝曬,對跑者而言絕對稱不上享受,甚至是種折磨。
 回到終點後,以一條龍方式領取獎牌、方師傅麵包餐盒與成績證明。
會場並提供無限暢飲的冬瓜檸檬、運動飲料與水,還有西瓜與霜淇淋。
另設有更衣室,但就只是一個換衣服的帳篷,並沒有提供水讓跑者沖洗,
如要沖洗,就必須要使用學校洗手台的水龍頭,用毛巾沾濕擦拭應急。
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 自己五月的訓練量創下新低,扣除北港馬之後,只剩不到120K,其中86K是慢跑;
加上這周三突然得了感冒,身體狀況並不理想,於是就做好棄賽的準備。
 也許是獎金高,也或許是承辦人的關係,這場比賽來了非常多的高手,打開秩序冊,
就可以看到國手級的蔣介文、何氏兄弟,以及十來位現役或退役的甲組選手,很嚇人。
 看到這麼多高手參賽,加上周末時身體狀況恢復許多,臨時還是決定下場湊湊熱鬧。
以各種條件來看,個人不會,也無法設定甚麼目標,GPS表只用來紀錄,不準備配速。
起跑前排在第五六排左右,起跑後就以身體的臨場反應為主,也不去管自己的名次,
就順順的進行。即使如此,還是無法避免後段配速遞減的事實,最後84分總17完賽,
勉強撈了個分2。
 如果明後年還要續辦,以今天的各種情況來看,到時可能就參加12K健康組就好,
不然就休息也無妨吧。 
作者: whiteeye (我…回來了~)   2014-06-01 11:02:00
感覺像是主辦單位還蠻有心的比賽
作者: grimma04743 (grimma)   2014-06-01 11:36:00
缺點:無標示里程。其他不錯.就是天氣很熱~~~~
作者: themost (最遠)   2014-06-01 11:58:00
從獎牌設計來看明後年辦的機率很高,希望換個日期 好熱!
作者: amou1030 (手牽手一起走過)   2014-06-01 15:40:00
怎麼辦的比puma好多了辦這麼好大概要四五百萬吧
作者: pushboy (藍領階級..)   2014-06-01 16:22:00
這場真的棒!
作者: CPYH (年少輕狂吉他手)   2014-06-01 16:25:00
補給站2K就一個,配合這種天氣就好像沙漠一堆綠洲的感覺一樣
作者: sky7338 (自己人生自己拼...)   2014-06-01 17:54:00
國際丈量一次...5000美金...
作者: enoch2280 (傷心印度洋)   2014-06-01 18:36:00
我跑12k,在10k的補給站要拿海綿的時後工作人員跟我說水在桌上,我並沒有要喝,我只是想涼快一下阿 冏
作者: hoyo (Lust)   2014-06-01 18:41:00
辦得真的算不錯,可惜路線差一點
作者: Mods (農村摩登青年)   2014-06-01 19:40:00
真的超多強者!我自已也很期待啊!但隔週是全國田徑賽,甲組應該不會跑這場所以才會喊出"最強市民跑者"的口號
作者: winnie0417 (維尼)   2014-06-02 00:52:00
有參加,真的是熱到爆,直接沖水回家再洗鞋
作者: alan1022 (大亨)   2014-06-02 18:11:00
我的初馬 超熱 跑完整個虛脫 ..

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