[問題] 有沒有動態的收操方式? JITER PTT批踢踢實業坊

作者: JITER (å™´å‡ºç¸½åœ¨è¢«æ´—å¾Œ) 2014-05-27 07:30:32

夏天到了最近跑步地方一到晚上就被小黑蚊包圍..
超過5秒沒動...可能就10隻以上包上來吸血
靜態伸展應該是沒法作了..每次作完伸展回家至少5個包..
如果收操用動態的像馬克操那種的可行嘛?
或是有推鑑其它方式...

作者: fenriy (KEK) 2014-05-27 09:34:00

我都直接把路線定成跑到家門口結束..不過我家就住河濱旁邊

作者: g98675 (Ching) 2014-05-27 11:52:00

如果離家不遠可以回家再收操

作者: secondlife (左兒) 2014-05-27 13:20:00

恢復跑低於最大心跳的5成跑個一陣子時間至少10分鐘~

作者: dennis699 (鈐) 2014-05-27 16:29:00

我也想知道... 我是一邊拉筋一邊打蚊子QQ

作者: oldman1975 (笑問伊人何所思) 2014-05-27 16:51:00

回家收操+1

作者: kkkppp (星星給予仰望者光芒) 2014-05-27 23:50:00

今天被小黑蚊叮咬，才發現小黑蚊不是蚊子，而且真的很小隻，叮人又特別癢，原來叫台灣鋏錳!!

繼續閱讀