[心得] 第12屆舒跑杯 天涼好跑個9K步

作者: coffeeday (Keep Running)   2014-05-25 20:37:22
http://pinkbee35.blogspot.tw/2014/05/1210k.html
(網誌圖文無音樂版)
才甫誇下海口說不參加10公里以下的路跑活動,
沒想到猶言在耳,
卻立馬破功~!
因為,我根本完全忘記有舒跑杯這麼一回事了....... -_-
3天前才驚覺自己週日原來得要早起跑步!
可見,100元的報名費存在感有多薄弱!
(相較之下,意外在口袋發現200塊也就相對讓人印象深刻了! 哈)
這段9公里的路線,已是本月第二次造訪~
從沒想到我會如此密集地來到台北市政府門前,
我真的沒有很愛這裡啊~~XD
台北市第12屆舒跑杯路跑賽
賽事距離:9公里
完賽時間:46:13
因為沒有晶片,加上Runkeeper GPS跑到一半掛點,所以只好以大會時間為主,
好加在有卡到起跑線附近的位子,時間也不會差太多~
對於幾罷摳的賽事實在相當寬容。呵~
事前說好今天的9公里要慢慢輕鬆跑,
除了參賽人數實在太多,加上這幾日身體微恙,也實在跑不出上回45分鐘的速度......
起跑後不知為何,頭有點痛,可能是因為帽子,
索性拿掉帽子,結果卻.......導致被拍到完全猙獰貌,
下次會好好記得不管頭痛欲裂,
還是要把自己包好!(才不會嚇到攝影師~ I'm so sorry......)
難怪有些女孩跑步會把整頭髮絲都固定好,
因為,沒有醬的結果就如同下圖中的瘋婆一般啊~~~~(淚奔)
(詳如網誌圖片)
還是回到正經的輕鬆跑主題,
上回拚了老命跑出5分速,明明快要歸西,但還是贏不了高中生 XD
今天,我又看到那些高中生啦!!!!
不過姐姐完全沒有想要跟她們拼命,
想說以5分半速度完跑即可。
只是白老鼠跑圈圈跑久了,被制約久了還是會下意識地加速,
(不要問我這是哪門子比喻)
總之,最後是以約莫5分12秒的速度完賽。
早知道會被照成肖婆,就慢慢跑,至少照片還能見人(掩面懊悔中......)
雖說這是幾罷摳賽事,沒有完賽獎牌,沒有完賽證明,
(沒能在賽後與獎牌及證書合照真不習慣......)
中途補給也是中規中矩,
沒有因為叫做舒跑杯,補給站就都以舒跑來取代水!!(但我私心的以為,不是應該要醬嗎
?!)
只有賽後有打開水龍頭就冒出舒跑的無限暢飲,
前提是要先排個人龍才喝得到就是。
再次遇到仁愛路,依舊是那樣令我深感著迷與通體舒暢,
上回拼命奔馳,幾乎沒注意兩旁的街道及巷弄,
只能記住那些通天高的濃郁街樹。
這回,仔細認了沿途的路牌、大樓,轉角店家,
總能把搭車晃眼即過的街景印在腦海中些許了。
在台北市,能有這樣的練跑路線,是多麼幸福的一件事!
今天健健團來參賽的有我們三人以及阿丁夫妻,
那對以搏版面為主要任務的夫妻實在太妙,
妙到寧願最後起跑,只為獲得攝影師青睞~~~實在太有趣!! :P
恕我們無法等到搏版面夫妻歸來,
趕著回家躲太陽去嚕~~
晨跑結束,尚未7點整,
又是個涼爽有風的周日早晨,
(撇除身上的汗臭味~~~哈)
一切皆如此美好。
如同村上春樹在《挪威的森林》中所說,
"「安靜和平而孤獨的星期天」。我試著說出口來。星期天我是不上發條的。"
能夠用雙腳來更認識這座屬於我的城市,
每次,想著,就充滿了說不出口的幸福感。
回家梳洗後,
then here comes my lazy Sunday. :)
作者: saylike (like)   2014-05-25 21:15:00
神人大出現
作者: Joyride10   2014-05-25 21:16:00
成績不錯,恭喜完賽
作者: hoks (魯霸˙矮個兒)   2014-05-26 06:15:00
請問哪邊有路跑賽程相關資訊啊?新手想參加...
作者: win1 (緩)   2014-05-26 06:53:00
進版後按b
作者: hoks (魯霸˙矮個兒)   2014-05-26 06:54:00
非常感謝!
作者: win1 (緩)   2014-05-26 07:13:00
PACE5:00 也打趴很多男生 真的成績不錯
作者: JakeMcGee (Jake McGee)   2014-05-26 10:34:00
好強....魯蛇如我只能6:30 .....
作者: virus13 (每天超越昨天的自己)   2014-05-26 12:06:00
上星期我也9公里45分鐘 被高中田徑隊海放.青春的肉體真好
作者: Yanzi (Yanzi)   2014-05-26 12:54:00
女高中生是說再興那幾位嗎? 她們半馬能跑進90分台耶,沒練過別跟她們的配速比較好
作者: shmily0303 (Mr. Darcy)   2014-05-26 13:30:00
照片裡的頭髮飄逸的很好看耶!不瘋不瘋~
作者: tsd (草食的阿海)   2014-05-26 20:05:00
真的強...小弟我似乎有看到你,不過那些高中女生更誇張
作者: kik630 (00**XX)   2014-05-26 20:40:00
很厲害了 我也有去跑結果忘記看最後時間了 都忘記沒記時
作者: hoei (夏天的美好。)   2014-05-27 02:05:00
好強,5分速...
作者: team925 (要謙虛呀XD)   2014-05-27 12:44:00
再來是NIKE女子半馬賽嗎,應該用5分速也沒問題了.
作者: wingmouse (風華亂舞)   2014-05-27 13:18:00
猙獰照還滿正的耶 成績也很強

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