[心得] 墾丁馬拉松烤肉大賽

作者: unkilik (stay by my side..)   2014-05-19 11:42:12
第一次在路跑板po心得文,不過卻是我的第16場全馬。
從橫台賽100k跟TNF100(未完賽)之後,這是第一場的全馬比賽,有過超馬的洗鍊之後,跑馬就沒那麼重的得失心了,雖然有時還是會幻想是不是再快一點、再堅持一下,就可以上頒獎台了呢?
今天的比賽其實狀況還算ok,除了左腳髖關節有點拉傷,害我沒法跨大步來跑,但其實除了身體狀況外,天侯的因素也影響相當大。今天六點就開始起跑就感覺到悶熱了,完全不敢跑太快避免體力流失太快,跑完第一圈21k花了1:56,心裡還竊喜有sub4的機會,殊不知第二圈才是煎熬阿,根本是烤人乾大賽,有些路段根本熱到跑不動,這大概目前跑過最難熬的一場了。其間走走停停,還一度頭昏差點中暑,最後勉強4.5hr完賽。
今天最大的結論是夏天跑馬拉松根本是虐待,瘋了!
作者: chunliz (chunliz)   2014-05-19 11:45:00
神人!所以夏天最多半馬就好,8月有場都蘭馬應該是超級烤肉大會
作者: hugogo (緣分盡了)   2014-05-19 11:55:00
真強者~~
作者: Jochum (榮耀歸給上帝)   2014-05-19 12:03:00
神人一枚..請接受小弟一拜~
作者: louisman (匈奴將領)   2014-05-19 12:08:00
太強了 第一圈1:56!!
作者: cyr1216 (香吉士)   2014-05-19 12:11:00
夏天跑半馬就好+1
作者: TBEX (人心布穀鳥)   2014-05-19 12:12:00
熱到完全不想跑啊 Orz
作者: ponepone (深山鷹)   2014-05-19 12:27:00
神人....
作者: WMX (這學期要加油阿~)   2014-05-19 16:52:00
我已經放棄夏天跑馬了,去年台中馬被曬成人乾,現在夏天只游泳,玩三鐵
作者: coolwoods (跑馬人~)   2014-05-19 16:58:00
第二圈也是跑不動 整整比第一圈慢半小時XD~
作者: albert0208   2014-05-19 17:15:00
夏天只跑晚上的 有時候晚上也悶到受不了
作者: loveloser (不良豬)   2014-05-19 18:24:00
夏天跑馬不是虐待 是自殺
作者: pireal (泠澹風輕)   2014-05-19 18:33:00
前一晚沒怎麼睡,上完坡到社頂公園好想躺下讓救護車載走= =
作者: chunliz (chunliz)   2014-05-19 19:15:00
這場半馬好像很多看起來平常沒練的也來報才起跑1公里就有人當步兵了,我猜有人覺得才21k而且又是墾丁應該可以很愉快的跑走完成就報了沒想到風景雖然美,但路線跟氣溫都很有挑戰性
作者: Deesu (高屏橋治克隆尼)   2014-05-19 21:16:00
這場光不要說跑了 光報名就需要勇氣XDDD
作者: jerrybest (小宇~專心跑步卡實在)   2014-05-19 21:20:00
炎熱真的跑馬的大敵,我真的是3K左右就停下來走....
作者: lushe34 (斷不了的思念)   2014-05-20 16:13:00
我和你差不多,第一圈1:55,第二圈爆炸,428完賽。

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