唉 從國中開始
身體的發育 每天補充了許多營養
也每天騎腳踏車上下學
通常都是把小腿練的變粗 大腿幾乎是不會運動到
日積月壘之後 大腿真的變得很粗
一團肥肉 環繞 大家想一下
我輕輕動一下 左右動一下
大腿就會在那邊晃來晃去
我身高181/85 我知道這是過胖了
最好的時期是181/75 也沒說瘦到哪裡去
但我敢說 我多出來這10公斤 差不多都是大腿害的
我真的很恨大腿 它讓我一調3000多的牛仔褲穿不下去
真的很悲哀
每天抬腳舉腳真的也累了
有吃什麼能夠瘦大腿的嗎 請大家分享
謝謝

你又沒有瘦下來過 如何知道大腿一定會胖

騎腳踏車怎麼會沒練到大腿 你椅墊調太低囉...