[日記] 健康

作者: mango2014 (hope)   2020-11-27 17:30:08
ubike用後照鏡不要扭脖子
起床時脖子太用力卡的一聲
轉脖子不要超過十五度 盡量整個身體轉
轉脖子就聽到咔咔聲,你的頸部出問題了嗎?
轉脖子就聽到咔咔聲,你的頸部出問題了嗎? | Heho健康
https://heho.com.tw/archives/29555
轉動脖子發出「喀啦」聲可能是3種因素造成 不當治療恐致中風
https://www.careonline.com.tw/2018/11/neck.html
別再轉脖子了!!這是種自殘行為|你不知道的冷姿勢
https://www.youtube.com/watch?v=kMcaF0eGJbY

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