個性的關係長期壓抑情緒是我生活的一大部分了，自己是單親家庭長大的，父親因為對我
有虧欠感所以對我很好，但他的脾氣有時完全控制不住。從幾年前奶奶生病開刀後完全變
成像小孩一樣（嚴重失智）、生活完全無法自理，這樣的情況對於我跟爸爸完全無法調適
直到現在還是一樣。而且我爸已經習慣每天喝酒，晚上醉醺醺胡言亂語已經是常態。我每
天一到下班後想到回到家又會重複上演看到爸爸喝酒，情緒都會非常差，但是我不會在他
面前發洩也完全不會提到。有次他發酒瘋不小心說出自己有胰臟癌初期，酒醒後再也沒提
到，我也不敢明講，因為稍微講到他不喜歡的事情會大發脾氣，這樣拖著也一年了。
去年有去看過一陣子的精神科，醫生沒明講我是憂鬱症還是其他的，我只有看到藥單上有
顆抗恐慌症的藥，因為經濟因素後來也沒去看。現在就是有嚴重的不安感，就想著快要失
去兩位親人，自己是獨生女，也完全沒其他親友可以依靠，天天都在惡性循環，思緒鬼打
牆、每天做夢、對自己以外的人都假裝沒事，會在只有一個人時大哭，亂想一堆有的沒的
每當發作時都會想全部說出來，但事實上都吞回去了。
可能是壓抑太久不知不覺打了這麼多，但我真的不知道下一步該怎麼做，去看醫生嗎？因
為我的生活型態很固定，怕去看醫生會被爸爸發現，一直忍下去也不知道可以撐到何時？