這次過手賽，我覺得我打得很爛。而且比以前的過手賽打得更差。
有部分是因為前晚失眠沒睡飽，做放鬆功做了很久還是鬆不開，更大的原因是手法拿不夠
細膩。此外雖然所有技法中我較擅長摔，也因為太依賴這不夠細膩的摔讓我兩次對上鎮錫
都敗陣。
聽勁匱乏加上手法不夠細膩，導致在身體狀況不好下，更拿不出可以克敵的手法。這問題
對建成那一場就可以發現了，好幾次都跟建成僵持不下。我想要不是建成在一次攻防中，
不小心重心偏前方，讓出頭部，讓我連擊幾下，不然我可能第一場就掉進敗部。
對上宗翰，因為體格相距太多，可能至少差了三個量級。導致手法較好的宗翰，很多攻擊
對我來說不造成威嚇性。抑或是我長期太依賴體能去壓迫對方，較少跟人用手法走化，無
視宗翰的技術。比賽中教練也多次提醒我要多用手法，我也嘗試用了。但是在比賽勝負較
勁心強烈下，我還是忍不住硬去圈抱摔拿宗翰。或許我可以摔成功幾次後後，收起蠻力，
多試著跟宗翰琢磨手法。
對上鎮錫，鎮錫很明顯知道我會摔，因此趁我摔還沒做到位就往死裡打。我後腦捱了兩計
重拳，也留了鼻血。當下心情稍微不爽，原本我預設這是過手賽，不該硬幹。但後來想想
我對宗翰也硬摔，同樣如法炮製在鎮錫上，缺乏細膩度，當然會被鎮錫打，我也沒資格抱
怨。
剛才我看了教練在過手賽的教學影片，其實對上鎮錫和建成我都可以使用，只是我就是沒
做到。還是摸不到對方力的去向，且過於依賴視力以及死背單招。當被鎮錫封住右手後，
我就沒有別的方式切入帶摔，整場節奏被鎮錫控制。
此外鎮錫狂練通臂，雙手也變靈活了變快了。以前就算被他塞到，硬撐也可以撐過去，但現
在多了一種滲透的勁，更難走化了。
兩次敗給鎮錫，也是一個很好的機會教育。摔方面比以前進步，卻忽略摔的前置程序，也
荒廢其他單招。更重要的是，生活作息也要保持良好。否則我體能操再多，晚睡早起也會
把身體搞壞。
我還得拋去一些固執的地方。像是過於依賴體魄、太愛抓扣、太愛搶快...等缺點。我還有
一段很長的路要走。