這文章看的我整個發毛啊啊啊啊！
前陣子因為心情低潮到不行
無意間翻到Ruowen的影片
才對靈性開始好奇跟感興趣
因為心情欠佳
看到很多地方都在推冥想可以靜心
（包括商業雜誌或是一些勵智文章）
自己開始嘗試冥想
的確讓自己的心情平靜許多
在youtube看到很多靈性頻道
琳瑯滿目的影片
讓我對更深入的事情好奇
什麼外星人啦、前世、靈魂出體之類的
就在幾天前看到某個外星人轉世的頻道
其實第一眼看到超不舒服的
後來嘗試去翻他們影片
有時候會有一些生理反應
比如說下意識不敢去翻
或是害怕，或是有點反胃想吐
因為我是超級大麻瓜
不知道這樣是不是暗示我不要繼續接觸比較好？
冥想的確讓我淨心許多
可是看了文章以後現在讓我超害怕
昨晚完全沒睡好T.T
怕自己會不會隨便看了什麼就跟原PO一樣被跟蹤了
想請教各位有經驗的大大們
我該怎麼做比較好呢？

看了感覺不舒服的影片就不要看，駱玟的很正向很好啊

就我所知非善意靈體會阻擾你看正確資訊 反之亦然不要再亂看有的沒的 也不要有那種羨慕 想要那種能力的意念 就算有被追蹤 久了他們覺得你沒有利用價值自然就不會再追蹤你了纏上了 很難請得走 他們等待的就是個機會我之前看到跟我類似的案例 都是出入一些不正當的靈修團體 我這種應該不是太多 不要太擔心 但不要亂看了Orz

你有聽說「天上掉下來的禮物」嗎? (很多人應該都聽過了)我也算是熬過了 看過了 花了十年左右 才比較確定無感了但是今天 假設我從沒碰過 而又讓我遇到 萬劫才一遇的她?我都沒把握 自己不會陷進去! 所以只能說 生物機能的業力是很不可思議的 就像天生兩極磁鐵 沒遇到就算了 遇到就~就算有相當程度修煉的人 也很難擺脫 我覺的感情的執著 還算陽間的 陰類的讓你碰到? 應該類比差不多所以能不去碰 最好 (除非你學佛多年有一定功力)有些女生比較可憐 結婚之後男人才碰到天命的她 無不中招那個吸引力很強 強到... 人生不完成她 是一項缺憾我傾向說 那比較像是 生物機能的兩極吸力 而不是感情因為那個吸力 強過你的自由意志

冥想就是放空 不要亂想冥想的目的是讓心情保持愉悅 如果不是愉悅的信情 就不要冥想

冥想是讓你慢慢學習放下雜思與潛意識，讓腦子慢慢放鬆寧

我對冥想定義也是人人都可以實行耶，可以跟宗教跟新時代都無關，就是一個感受身體，感受自己，活著狀態而已；是很純粹與生俱來的一件事，要是教導冥想的資訊步驟越複雜，有儀式，越不合理。

冥想就是單純的放鬆身心....不要複雜化