情緒釋放技巧
Emotional Freedom Techniques
EFT 創始人：蓋瑞．克雷格（Gary Craig）
https://www.youtube.com/watch?v=1wG2FA4vfLQ
蓋瑞．克雷格相信，所有的負面情緒，來自於身體經絡系統的失衡。可以透過有順序的敲
擊經絡位置，釋放負面情緒並恢復經絡能量平衡，達到身心健康與和諧。
歐美許多心理學專家已經採用EFT 來幫助求助者的負面情緒，根據各國心理學專家的臨床
實驗證明，EFT 的確可以在三至五分鐘內平緩人們的負面情緒。
接受過EFT 的求助者回饋，只要操作方法正確，負面情緒「焦慮、驚慌、恐懼、憂鬱等..
.」，以及伴隨產生的身體反應「頭痛、肢體疼痛、呼吸困難等...」，超過八十％以上的
心理及生理反應都因為EFT 獲得改善，甚至完全解決。
我有整理一份EFT流程筆記，有需要的朋友們，可以自行下載參考
這是我的雲端連結
感謝sdto幫忙縮短網址
https://reurl.cc/9jqDx
作者:
apries (Heazsmam)
2019-08-01 02:51:00第一推求分享，感謝大大
作者:
ameji (ameji)
2019-08-01 03:16:00想向您索取，十分感謝～～
作者: MarujaS (茉莉) 2019-08-01 03:44:00
求分享～謝謝！
作者: nominative 2019-08-01 05:25:00
求分享~~謝謝
作者:
psyer (黑皮)
2019-08-01 05:42:00求分享，謝謝你！
作者: NatsuMo (夏至為茉) 2019-08-01 08:02:00
求分享，謝謝你！
作者:
winstond (Winston_Cali)
2019-08-01 08:09:00求分享！謝謝你
作者:
nk111 (1234567)
2019-08-01 08:27:00求分享，感謝
作者:
nba315 (涼麵按1加熱)
2019-08-01 08:27:00想索取 謝謝！！
作者:
horol (Kitten)
2019-08-01 09:00:00也請分享一份，謝謝~
作者: tinroro1206 (肉) 2019-08-01 09:11:00
感謝分享!!
以上留言的朋友們，要麻煩你們發站內信給我，這邊沒辦法直接寄信
作者: sos78118 2019-08-01 10:58:00
想索取謝謝
發信內容網址，需要前後連結就可以下載，斷一半會錯誤
作者:
e70189 (Cat)
2019-08-01 12:24:00求分享，感謝
作者: THEAQUEEN 2019-08-01 12:42:00
求分享 謝謝！
作者:
lineaui (樂樂魚)
2019-08-01 13:02:00求分享，謝謝你
作者:
RAFEEL (Nataraja)
2019-08-01 16:09:00謝謝分享
作者:
RoyEdo (。珩。)
2019-08-01 20:15:00希望能收到分享，謝謝您：）
作者: ycying (yc) 2019-08-02 01:43:00
求分享 謝謝！
作者:
limn4223 (STEVEN)
2019-08-02 01:50:00求分享 謝謝
作者:
bananers (給我一個痛快)
2019-08-02 02:05:00好奇～求分享 謝謝！
作者:
bybe (小p)
2019-08-02 17:29:00求分享 謝謝
作者: iamblackcat 2019-08-03 21:29:00
感謝您
作者:
st93715 (囧囧無神)
2019-08-03 23:16:00感謝分享~
作者:
oops4043 (oops4043)
2019-08-04 13:04:00謝謝、我拿去分享給我想幫助的朋友
作者:
rosalin (幸福已來到~~)
2019-08-04 14:18:00請問可以寄信箱嗎？連結開不了
作者: wenzi916 (wenzi) 2019-08-05 12:13:00
大感謝
作者:
y10202 (SU)
2019-08-07 19:58:00求分享 謝謝
作者: longdi427 2019-08-20 14:04:00
感謝大大