[武術] 3/18 社課紀錄

作者: guzheng (恂恂)   2013-03-24 23:01:13
小虎燕:
1. 右手向左拍,左手掉。
2. 二起提膝向右跳,落地時右腳腳踏實地,左腳踮起,左腳膝蓋比右腳高,
左手指尖微微觸地。
3. 踏左腳成馬步,左手龍爪。
4. 轉左弓步,右手立拳打出,左手回腰。
5. 右拳上架,左手平拳打出。
6. 縮身,右腳腳踏實地,左腳踮起,左腳膝蓋比右腳高,左手指尖微微觸地。
7. 踏左弓步,左手劈掌,起右拳放耳際。
8. 前進成右弓步,右拳劈出,左掌護胸。
9. 左掌蓋,右拳由內向外翻砸而出。
10.右拳上架,左手平拳打出。
動作提醒:
1.起勢落右弓步雙手在前交叉的地方,因為是弓步,所以左腳腳掌要扣回來。
2.縮身的地方,右腳腳踏實地,左腳踮起,左腳膝蓋要比右腳高。

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