魔法氣泡７
　　　　　
　　元朝詩人高明的詩句：「不是一番寒徹骨，爭得梅花撲鼻香」，作家張曼娟也在《人間好時節》一書說：「如果不是真切的經歷過痛苦，怎麼能明白快樂的可貴」？
　　　　　　　　　
　　電玩遊戲「魔法氣泡」我最喜歡最喜歡７代的「大變身」玩法，當你的空間，出現阻礙預告或阻礙氣泡時，你消除一次阻礙預告或阻礙氣泡，就可以聚氣一顆，當你聚氣聚滿七顆時，就會大變身，可以變身成大人，用大氣泡的強力攻擊，反敗為勝，也可以變身成小孩，用小氣泡的多數連鎖，反敗為勝。那些阻礙氣泡或阻礙預告，就好像人生內心的痛苦一樣。
　　　　　　　　　　　　
　　我想到作家徐璐在《暗夜倖存者》一書裡，把她在幾年前的深夜「被壞人強暴」的心路歷程，完全誠實的寫出來。徐璐說，那是她每天都在逃避的內心深處的痛苦，她接了很多很多的工作，強迫自己過勞，強迫自己暫時忘記被強暴的記憶，她的靈魂分裂成「白天的成人，跟夜晚的小孩」兩種人格。她在白天笑容滿面又眉飛色舞，但是在每天的深夜時，她永遠都會聽見，內心的夜晚小孩，無法停止的哭泣聲。
　　　　　　　　
　　因為徐璐不停的逃避內心的痛苦，內心的夜晚小孩，哭聲也越來越大、越來越強烈，她感覺人格失去平衡，人格越來越崩潰，人格越來越支離破碎，她以為她瘋了......。有一天，她發現逃避無法解除痛苦，就決定把自己所有的內心黑暗，寫成了《暗夜倖存者》一書，跟痛苦誠實的面對面，內心的夜晚小孩，才開始停止哭泣、長大成人。徐璐引用了詩人葉慈的話：「雖然眼前是巨大的災難，但是十年後回憶，你就會發現，當時恐怖的痛苦，正是培養你生命之花的泥土跟肥料，造就了今日的你」。
　　　　　　　　
　　作家吳淡如，也在逃避了多年後，決定把他對「弟弟自殺」的心如刀割，跟一連串的自我反省、追憶跟淚水，寫成了《昨日歷歷，晴天悠悠》一書，吳淡如說，當她停止逃避，寫完這本書，誠實的跟內心痛苦面對面時，內心終於出現陽光，趕走了所有的黑暗，終於「自己放過自己一馬」，真正的放下痛苦了。吳淡如寫了一段話：「雖然我的人生，發生了某些無法承受的悲傷，但我很清楚，如果人生完全沒有痛苦，那生命必然失去厚度」。
　　　　　　　　　　　
　　日本的心理學家植木理惠，在《白熊心理學》一書說，假如你「努力想要遺忘、拚命壓抑、不願意想起」，反而會得到反效果！在一九八七年，曾經進行過以下的心理學實驗。將接受實驗的人分成三組，先不對他們做任何說明，讓他們觀賞約五十分鐘左右的白熊影片。觀賞影片後，研究人員告訴第一組的人：「請記住白熊」；告訴第二組的人：「要不要去想白熊都可以」；告訴第三組的人：「什麼都可以想，就是不要想白熊的事情」。一年過後，你認為對於影片內容記得最清楚的會是哪一組呢？結果竟然是當初被下了禁止指令─「什麼都可以想，就是不要想白熊的事情
」的那一組！也就是說，愈是不想去想，就愈會去想，而更無法忘記。這個實驗就是凸顯了「想要壓抑思考，反而會讓思考更加活絡」的現象。
　　　　　　
　　那麼，到底要怎樣才能遺忘呢？植木理惠說，那方法就是「乾脆就想到底、一直想到能甩開腦內的東西為止！」也就是不要刻意地去忘記它，請各位就一直想、努力想、拚命地想。如果是失戀，只要你想哭，最好的方法就是一直哭。總之，這種「厭倦」機制之所以能運作，是因為人們已經仔細審視過了自己的傷口。
　　　　　　　　
　　電玩遊戲「魔法氣泡７」，如果那些阻礙預告或阻礙氣泡，就是人生內心的痛苦、被逃避的黑暗、被壓抑的悲傷，而且阻礙預告跟阻礙氣泡，多到你快要輸了，最好的方法，不是逃跑，不是關掉主機的電源，不是頭腦空白的發呆，而是睜開你的雙眼，注視著那些阻礙預告跟阻礙氣泡，勇敢的面對面，先消除那些阻礙，先給自己聚氣又聚氣，看看自己能不能從毛毛蟲，「變身」成美麗的蝴蝶？