[討論] The Last Dance提到的籃球跟棒球訓練差異

作者: busoez (平平安安順順利利就好)   2020-05-17 00:35:56
今天在看The Last Dance中提到Jordan跑去打棒球,
所以從原本籃球的體能訓練變成以針對棒球做訓練。  
導致打棒球18個月之後馬上接著打NBA結果沒辦法調整回來,
甚至投了很離譜的球。
雖然是可以理解這兩項運動訓練差異很大,
但從影片看起來Jordan身形也沒有變成像有的棒球選手很厚實粗壯,
依然維持跟原本打籃球差不多的結實身材,
所以主要的原因是心肺? 協調性跑掉?
另外Jordan也提到籃球會比較注重胸跟肩膀的訓練,
這邊不是很了解胸肌對籃球哪個動作有很大幫助,
肩膀大概猜測是有助於投籃穩定度,
不知道有沒有專業的板友知道原因?
感謝~
作者: goodnight4Tw (玫瑰色的你)   2020-05-17 04:07:00
某j有回跟沒回一樣 還以為多真知灼見 笑死內野手守備超吃眼手協調也不知道
作者: BruceChen227 (BruceChen0227)   2020-05-17 08:09:00
棒球不吃協調哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 笑爛
作者: curtismaniac (CTSC)   2020-05-17 10:33:00
晚點寫一篇回覆您 但這兩種運動在最基本的系統就不一樣了 肯定訓練方式不一樣 剛好我的客戶有大學籃球員和業餘投手 晚點比較一下兩者的訓練給您
作者: tainancousin (台南婊哥)   2020-05-17 13:43:00
一堆人把棒球講的很簡單一樣 可憐哪
作者: wendychang87 (巨型兔)   2020-05-17 16:28:00
兩種運動都摸得到A已經非常人了吧
作者: goodnight4Tw (玫瑰色的你)   2020-05-17 20:11:00
棒球不吃協調性 本日最87言論

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