作者:
romdan (romdan)
2025-04-19 14:25:04時常看同事去打羽球還買教練課覺得蠻好笑的
就拿羽球來說好了最近很紅這種東西不懂買課的意義是什麼？
讓你在同事朋友面前炫耀球打的不錯喔，結果上肢細的跟什麼一樣，只為了發動態讓大家
知道哇去球館還買課？
然後跑步好了每次看那些跑者身材瘦的跟什麼一樣說真的很難看，而且經常跑步膝蓋受傷
風險又高加上沒有好的運動醫療，老了退化更快
健身房練腿、核心、有氧就可以同時達到跑步一樣的心肺效果實在覺得出去跑步蠻無聊的
同事朋友要運動我一律帶他們去健身房，才是為了他們好。
作者: dcard5566 (迪卡56) 2025-04-19 14:27:00
閱
作者:
fim (不空)
2025-04-19 14:30:00嗯
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2025-04-19 14:38:00可是你最終還是被女教練拒絕了
游泳 拳擊 羽球 足球 跑步都有教練課可以上 學姿勢就可以大大減少受傷機會 健身房重訓也是會亂練一身傷
呵呵。你以為羽毛球隨便打就會很強？再來。菁英跑者就是精瘦好嗎。貶低別的運動不會讓重訓風氣變好反而會更差。
作者:
jior (大J)
2025-04-19 14:43:00同樣的道理套在健身房不也一樣！？
作者:
po19365 (Ego)
2025-04-19 15:17:00路過噓一下 ww
作者:
ZOTA15 (爵!!!!士!!!鼓!! )
2025-04-19 15:27:00你發這種廢文你嗎不會難過嗎？
作者: valentinos (湯匙oo) 2025-04-19 15:57:00
喔 是喔
作者: vision6666 2025-04-19 15:59:00
雖然這裡是健身板，但我覺得户外跑步有趣多了。
作者:
stuj9019 (MLGPRO)
2025-04-19 16:18:00讚 留言 分享
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2025-04-19 16:21:00巨巨曬照自稱沒上過教練課 我可以覺得他裝逼嗎？
作者:
alloc (韭菜)
2025-04-19 16:31:00光看你這篇就覺得你很難相處…職場上
作者:
wj1009 (wj1009)
2025-04-19 16:45:00如你所願
作者:
Dwccc (小天)
2025-04-19 16:55:00…
作者:
Kranz (IG:rosenkfitness)
2025-04-19 17:00:00你應該沒什麼朋友
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2025-04-19 17:42:00像我做愛都是在装B
作者: bobocatcat 2025-04-19 18:22:00
哇 你好棒
作者:
hcc0223 (暖暖)
2025-04-19 18:43:00想起小學時我還有找網球教練.....我是覺得每個人想學什麼都好啊！！
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2025-04-19 18:48:00健身仔練心肺? 要確定欸...我就問你, Vo2Max你練到多少?
作者:
glim (KLC)
2025-04-19 18:52:00這啥 健身還能健出優越感
作者:
LVE (強尼屁股)
2025-04-19 20:04:00我相信有人同意你
沒事 笑一笑自己開心也好 很多學這種少身體接觸式運動的其實都很有錢反正你笑人家人家也不在意你還開心也是好事啦
作者:
junxian (無名)
2025-04-19 21:59:00健身不買課一堆人也練得不好或受傷。那買課會被你笑嗎？
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2025-04-19 22:02:00喔
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2025-04-19 22:19:00?
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2025-04-20 00:09:00
你還不是發廢文裝逼
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2025-04-20 03:30:00洗文新帳號
作者:
olongmo (阿洋)
2025-04-20 07:04:00健身對某些人來說挺無聊的
作者:
BIKOMAN (尾行君)
2025-04-20 07:12:00奧運可以廢了，只留健力三項如何？
作者:
VScode (VSisBestIDEinTheWorld)
2025-04-20 08:55:00物理治療笑而不語
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2025-04-20 14:22:00講練腿跟跑步練心肺效果一樣的是不是沒看過郭台銘電館長？
作者: qwert61310 (qwert61310) 2025-04-20 15:55:00
哪來的怪人
作者:
anaujv (晚安)
2025-04-20 16:45:00？
作者: Cuchulainn 2025-04-20 16:49:00
拿來的菜雞敢亂嘴專項運動 滾
作者: dick3662 (佑仔) 2025-04-20 19:07:00
一堆健人動態不也很逼，極致聖光+極致用力+極致滿圖，現實一看根本不同人
作者:
chxptt (金城武)
2025-04-20 21:24:00你說得對根本先知
作者: youngway007 (youngway) 2025-04-20 23:58:00
就當你今天心情不好
年輕人也有少年股神 這麼小看年輕人？健身不練腿 到老一場空
作者: iamsosad (..............) 2025-04-21 14:53:00
你過好自己的日子，你管別人幹嘛？
作者: obtundent 2025-04-21 15:03:00
好多洗文帳號
作者:
drummers (壞心腸大貓)
2025-04-22 07:38:00需要吐槽點太多，不過到該從那邊…