各位巨巨翹臀好，因為親戚家中有意願打造homegym
有大概搜尋一下購買的選擇，淘寶的先排除
在家以自由槓為優先，目前鎖定是先以二柱架為主
未來會再慢慢購置，可能還有一塊空間可以放啞鈴或硬舉台
鎖定的有比較多人討論的勇框
勇框看來看去應該是不錯的選擇
也很多人用都沒問題
另外一家是統鑫健身器材
同樣是二柱但柱體的厚度是4.5mm
跟市面上的二柱柱體3mm比多了一半的厚度
兩家家差大概2000左右
如果比較穩固可能會想上統鑫的二柱架
不過統鑫在網路上幾乎找不到討論或使用心得
只有粉專官網介紹
想問問有沒有巨巨翹臀有使用過的心得或建議？
先謝謝各位了

上京東找

用勇框的二柱練了一年了還蠻舒服的 沒啥問題

有錢的話勇匡可以滿足大多需求 但是我覺得他的飛鳥調高低對女生來說有點重就是了勇匡現在還可以整合史密斯 滿爽的 飛鳥 史密斯 高低拉 都有

推勇框或是川鋼，擴充性高，我自己是用統鑫全框

二柱框就YOKE架了啊，80X80X3mm，業界最高規格，另外你講的穩不穩晃不晃跟3或是4.5沒關係，主要是安裝的問題，只要買到75x75x3以上就沒有材料上的差異，螺絲沒打緊都一樣晃。統鑫有個問題是要嘛沒側孔要嘛就是20mm小孔而且間隔比較遠，論擴充性的話還是26mm四面孔的比較好用，很多器材直接側裝就能解鎖新的功用。要規劃轟菌可以找我，你都看上勇框了表示預算不拮据，那不管最後買啥品牌的框都不會太離譜，更不用擔心啥安全性，最重要是爽度，還有就是不建議買緊湊型的多功能框，起碼飛鳥要獨立出來，你如果設定二柱框就是固定位置放好就不會動，那不如買四柱窄框，佔地面積跟二柱框一樣，但擴充性跟穩定度屌打。如果你會把整台框當成訓練器材拿來推拉扛，那就YOKE框囉

工作室的朋友是買統鑫的健力半框跟二柱架，如果空間只能放二柱架那是蠻推薦統鑫的二柱，使用起來很穩固，畢竟柱體只有兩支，管壁當然越厚越好，體感是放槓比較不會搖

統鑫主要是自由重量吧.勇框討論多是因為他的周邊比較容易練肌肥大孤立訓練.但本質上你可以當作差不多等級的東西.

其實鋼材厚度問題國外有homegym ytr很多測試影片 安全性是不太會有問題的 台版的架子都超厚的 其實是有點浪費了

叫你盲測是測不出來這組框是3mm厚還是4.5mm厚的啦，如果都是請人組裝更是沒差，唯一的差異就是自己搬自己組的時候，除了比較重之外，其他就沒了，不必妄想啥會比較穩

兩個都有一定厚度 真的比較薄的還是有差 索羅斯的地方會有點貓進去

薄的都複合式家用機啊，g5、s105這類5x5的前立柱。厚超過2.5mm以上的都叫做鋼板了，你螺絲打到斷頭也不會凹陷啦

所以當初買 SML2 是安全的選擇

這個嘛，看起來像樣的框都沒有不安全的，畢竟人力操作的極限就在那，一個壯漢的肌力輸出連一匹馬力都不到，所以就算是5x5最薄的框配最爛的護槓，他也能支撐一次人為大重量操作失誤，然後護槓自我犧牲歪掉這樣，但也不會讓槓鈴掉下來砸到你。只是你要再買新的護槓來替換被k歪的而已。當然如果正規操作好好起槓置槓，絕對都沒問題。

建議至少買四柱，不然你槓片要放哪？我自己是買淘寶四柱+飛鳥

統鑫喔...老闆原本是做金屬製造的，後來因為喜歡健身就自己做健身器材，材質跟做工都很龜毛，但銀彈要多準備一點就是老闆還蠻阿莎力的，上次拆解搬動後少一個螺絲，就多送了一顆給我，希望有幫上你