不是啊鄉親，重點不只是單手100公斤臥推而已。
更可怕的是第二個人，他的單手100公斤是“上斜”啞鈴臥推耶！！！
喂~光想這起手式，就覺得不可思議了。我本來以為他是請別人幫忙才完成起手式的，沒想到他完全
靠自己，而且穩到令人髮指。。。太扯了啦！
不是要鞭屍喔，我只是最近正好看到阿館在他(大約)全盛時期的上斜啞鈴臥推教學。
他示範的重量是單手50公斤。
他說：這很輕
他說：我可以
所以他也想靠自己的力量完成。
結果就...我只能說我是第一次看到阿館這麼狼狽。
https://youtu.be/deMdXOUWMYk?t=265
強如阿館
單手50公斤的上斜起手式都差點失敗
那個100公斤上斜起手式竟然穩如泰山，真的太令人髮指了！