各位大大大家安安
如題
前幾天帶朋友一起練
一開始先啞鈴坐姿肩推
我先做一組後來換他
換他時我特意把我的手機收好
(早知道放置物櫃了)
放到椅子正下方有一個突起來的平台
https://i.imgur.com/mJl42nL.jpg
想說這樣比較不會被腳踩到
沒想到他做完摔啞鈴
剛好彈到我放手機的位置
我撿起來看想說沒事
沒想到…
如下圖
https://i.imgur.com/WQxozoJ.jpg
我當下訓練的心情頓時全失
我也沒有告訴我朋友
因為我當他是朋友也不希望他賠
想請問一下你們有類似情況發生過嗎
你們是怎麼處理的呢?
已經過三天了
每當看到手機螢幕還是很難過
只能告訴自己不夠小心沒有放好:(
螢幕保護貼我還沒撕掉
因為我怕一撕開螢幕是裂的