大家晚安，最近在構思規劃設計約150坪的健身空間，創業也沒什麼經驗，所以關於器材
購置總是得有一些取捨，想與各位前輩一同交流想法，我先簡單介紹過去的經驗，也再看
看大家的想法
大叔我接觸健身訓練大約五年，前三年在體育客與WorldGym穿梭，本來都練器械式到後來
兩年幾乎都是自由重量佔八成，混合CrossFit與何立安老師的系統持續訓練中。
現在這150坪的空間打算規劃
六站式多功能訓練架（CrossFit用）
兩個舉重台
風扇車，划船機4-6台
滑雪機2-4台
無重力跑步機1-2台
一堆槓片一堆槓鈴
各種特殊槓
藥球，壺鈴，啞鈴
GHD
以上量不夠都可以再加
而器械式的主要會準備掛槓片的款式
胸，肩，背，腿推，臀推，八站式大飛鳥，以及史密斯
因為正在規劃的場地主要還是會以CrossFit，肌力體能與功能性訓練為主，所以也就只放
了大肌群的固定式器材。
以這樣的空間場地，若要進行舉重訓練也可以，目標是讓會員可以在危急時直接摔槓，當
然用舉重台或是防摔墊也很好
幾個想交流的問題是
1. 主要想跟這邊的前輩討論這樣的場地是不是能滿足非新手的自主訓練需求，相比之下
是不是有平常大家非練不可的器材我沒有準備到呢？
2. 目前希望是記次不限時，價格落在100-150之間，是否有族群會喜歡這種方案？還是大
家都習慣一個月六百至一千元上下吃到飽？
3. 現在疫情趨緩，但可能還是有人是在家工作，要是旁邊的另外一百坪整理成共享辦公
，讓有需要工作的人在訓練結束後直接可以有位置辦公，這樣會有需求嗎？
感謝看到這邊的朋友，也就純粹是深夜的閒聊而已，感謝大家
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2022-10-05 22:30:00塞滿深蹲架~~~~~
作者:
LVE (強尼屁股)
2022-10-05 22:34:00當然是直接有氧教室，運動就是要全方位啊
一百五十坪，在那邊？真羨慕如果弄成辦公，但旁邊又在摔槓，隔音沒問題嗎？像我這樣一個月報到二十天以上，單次就太虧
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-10-05 22:56:00你找個健美選手,叫他把她每條肌肉束會練到的器材.跟你講一輪,你至少每個挑一樣..XD例如股四頭,他可能會有,股直肌,股外側,股內側,股中間肌.你的場地必須滿足她四條都練的到...
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-10-05 22:58:00so..問那些選手最準,他們訓練最龜毛.它們都ok...那我們小白兔就鐵定ok.
目標客群？主要獲利來源？ 這些想清楚了前面兩個就有答案了 等你成功回本再來想第三個問題好嗎？
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-10-05 23:06:00不一定是每一條肌肉都一台.而是你的器械要滿足它們全都可以練到.
嗯……對啊，感覺最好是多找些不同類型的選手請教意見，找找看有沒有比較接近你想要的經營模式的健身房多去逛逛參考，然後看看有沒有比較熟識的健身房老闆或是講師本身也是經營者或是經營階層，跟他們聊聊聽一些比較現實面的意見
作者: aa06697 (todo se andarà) 2022-10-05 23:33:00
往選手的意見去做就錯了 請參考美國的星球健身
這樣單次收費建議提高至300以上多招收場租教練、並簽約職業、準職業運動隊伍往選手、教練的方向去做勢必要有空間和團隊舉辦講座、研習以支撐健身房收入，不然失去連鎖健身房的分母群眾很難維持營收正常
作者: arms6806 (三月) 2022-10-06 00:52:00
深蹲架要多 臥推床要有護槓 划船機滑雪機用的人很少浴室水壓要夠櫃檯要正
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-06 01:24:00櫃檯要大
作者:
zhi8725 (北大西洋流川楓)
2022-10-06 02:09:00飲水機要有冰水
作者: TaipeiLeo (Leo) 2022-10-06 05:38:00
冷氣要冷，背景音樂要好聽，淋浴水壓要大，吹風機要有冷風
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2022-10-06 06:35:00可以就開開團課 收收下班人群 還有小孩課程 嘻嘻
作者:
ddey (gre)
2022-10-06 06:41:00目標客群是？
作者:
eugeney (面交達人)
2022-10-06 07:14:00不要擺有氧器材，否則等著倒店
作者:
hiyuy (死工程師)
2022-10-06 08:39:00cable
作者: arms6806 (三月) 2022-10-06 09:10:00
製冰機啦
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-06 09:19:00樓上好主意。 好想喝超冰的水QQ
作者: iansong 2022-10-06 09:19:00
要有網紅串門訓練
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-10-06 09:26:00小坪數要考慮到動線問題，看到小間的健身房都會塞滿滿，人走過去都會跟使用器材的人相撞，器材靠太近，剛好兩台都有人會覺得很煩。
作者: orzA3A (One Fine Wire) 2022-10-06 10:11:00
你先想好要走哪一方面，crossfit或自由重量走向，那你就不用問健美選手，需求不同
作者:
foxs9 (moon river)
2022-10-06 10:32:00腦袋被撞到了嗎XD 促進財富重新分配
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2022-10-06 10:37:00終歸還是得靠教練課。但若教練課一堂$500. 也是新氣象。
作者:
ccl007 (.......)
2022-10-06 10:44:00150坪 建議你先把雙北類似坪數的健身房去過再說除非那個場地是你自己的 那就慢慢摸索吧
蛤你們運動完都敢喝冰水喔，那對我太刺激惹我當然會喝冰飲料或冷水，但是加一堆冰塊的我不行
我很想講我練器械就是已經練完大重量懶得再搬槓片 你要器械就用插銷的
作者:
wsx297 (金髮哈姬)
2022-10-06 11:13:00臥推要有護槓 計次不好 一次繳一個月吃到飽比較好
健身房的受眾多數是普羅大眾 你找健美選手給你建議不是不行 只是多數設備使用率很低就是了
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-06 11:21:00運動中就喝冰水了 哪有什麼差 越冰越好
冰水是降溫用的，身體沒問題的喝冰水是無所謂，身體正熱，水加溫的能量身體足夠負擔。如果身體不好的就少喝一點了
我運動喝冰的不是烙賽就是胸口會痛，無法退冰一下才喝比較舒服
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2022-10-06 12:03:00健身房不確定啦，我有朋友開拳館，跟你說啦，你問專業選手意見就是最糟的，除非你不是要盈利純粹開來自己高興的那當然可以。我們為例，專業拳手要的器材、用具，一般客人要不是用不到就是太貴看都不看一眼，你要賺錢還是得用普羅大眾的眼光去看才對，除非你確定你有找到沒人看見的客群，然後確定那一群人消費能力夠高…再去參考他們的意見..你自己看看健身房哪邊最多人就知道了
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-10-06 12:14:00戰繩跳箱雪橇車沙包離心機攀繩機mobile stick
先設定目標客群再針對族群選擇設備吧！如果是像某些富二代，父母出資自己開一間練順便對外收費，加減回本不盈利，爽就好
確定好市場定位取向跟盈利來源當然是優先的，但我覺得業界滿缺乏的是很少注重品牌的核心價值吧，有時候怎麼看待自己的品牌價值為此長期多付出一些投資，也是滿重要的至少我是個會跟自己過意不去的人
作者: michael81045 (大頭) 2022-10-06 12:43:00
健身房結合共享辦公室真的是工程師的福音，但隔音問題可能要留意。
作者:
xc2v (xc2v)
2022-10-06 13:34:00吃到飽比較吸引人
FB上賣二手健身器材的，一堆倒店貨..我是不知你哪來勇氣
機械式要國外大牌子 要怎麼配置看你的預算沒預算問題就聯繫信捷 話說開店你上ptt詢問鄉民本身就是個錯誤 要去請教老闆才對
作者:
barttien (田園城市(BART))
2022-10-06 17:26:00夢想很豐滿、現實很古感。如果覺得有錢有閒就算失敗也不會影響以後的人生，就去追夢吧！就像投資理財一樣，如果一夕歸零不會對你的生活造成任何影響，這樣才是正確的投資理財，創業也是一樣*骨感
我練CrossFit 2年了，一個月月費不到一千太佛了，我知道的全台各地都3倍以上
作者: CoSa (素人高手) 2022-10-06 22:59:00
滿滿的大_櫃台
覺得機械式的還是用配動片的比較好 不然機械是很大一個優勢快速換重量就沒有了旁邊100坪不如租給別人賣東西收租金 辦公空間在健身房旁邊冰冰蹦蹦的
其實可以就參考WG跟體育客的擺放方式跟數量 自己去過覺得這兩家器材量跟擺設方式都蠻好的 計費方式我覺得還是單次月費都有比較好 客群才可以廣泛一點
作者:
xc2v (xc2v)
2022-10-07 07:50:00你的問題3太理想化了 你開店目的是賺錢還是交朋友?
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2022-10-06 06:30:00塞滿深蹲架~~~~~
作者:
LVE (強尼屁股)
2022-10-06 06:34:00當然是直接有氧教室，運動就是要全方位啊
一百五十坪，在那邊？真羨慕如果弄成辦公，但旁邊又在摔槓，隔音沒問題嗎？像我這樣一個月報到二十天以上，單次就太虧
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-10-06 06:56:00你找個健美選手,叫他把她每條肌肉束會練到的器材.跟你講一輪,你至少每個挑一樣..XD例如股四頭,他可能會有,股直肌,股外側,股內側,股中間肌.你的場地必須滿足她四條都練的到...
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-10-06 06:58:00so..問那些選手最準,他們訓練最龜毛.它們都ok...那我們小白兔就鐵定ok.
目標客群？主要獲利來源？ 這些想清楚了前面兩個就有答案了 等你成功回本再來想第三個問題好嗎？
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-10-06 07:06:00不一定是每一條肌肉都一台.而是你的器械要滿足它們全都可以練到.
嗯……對啊，感覺最好是多找些不同類型的選手請教意見，找找看有沒有比較接近你想要的經營模式的健身房多去逛逛參考，然後看看有沒有比較熟識的健身房老闆或是講師本身也是經營者或是經營階層，跟他們聊聊聽一些比較現實面的意見
作者: aa06697 (todo se andarà) 2022-10-06 07:33:00
往選手的意見去做就錯了 請參考美國的星球健身
這樣單次收費建議提高至300以上多招收場租教練、並簽約職業、準職業運動隊伍往選手、教練的方向去做勢必要有空間和團隊舉辦講座、研習以支撐健身房收入，不然失去連鎖健身房的分母群眾很難維持營收正常
作者: arms6806 (三月) 2022-10-06 08:52:00
深蹲架要多 臥推床要有護槓 划船機滑雪機用的人很少浴室水壓要夠櫃檯要正
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-06 09:24:00櫃檯要大
作者:
zhi8725 (北大西洋流川楓)
2022-10-06 10:09:00飲水機要有冰水
作者: TaipeiLeo (Leo) 2022-10-06 13:38:00
冷氣要冷，背景音樂要好聽，淋浴水壓要大，吹風機要有冷風
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2022-10-06 14:35:00可以就開開團課 收收下班人群 還有小孩課程 嘻嘻
作者:
ddey (gre)
2022-10-06 14:41:00目標客群是？
作者:
eugeney (面交達人)
2022-10-06 15:14:00不要擺有氧器材，否則等著倒店
作者:
hiyuy (死工程師)
2022-10-06 16:39:00cable
作者: arms6806 (三月) 2022-10-06 17:10:00
製冰機啦
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-06 17:19:00樓上好主意。 好想喝超冰的水QQ
作者: iansong 2022-10-06 17:19:00
要有網紅串門訓練
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-10-06 17:26:00小坪數要考慮到動線問題，看到小間的健身房都會塞滿滿，人走過去都會跟使用器材的人相撞，器材靠太近，剛好兩台都有人會覺得很煩。
作者: orzA3A (One Fine Wire) 2022-10-06 18:11:00
你先想好要走哪一方面，crossfit或自由重量走向，那你就不用問健美選手，需求不同
作者:
foxs9 (moon river)
2022-10-06 18:32:00腦袋被撞到了嗎XD 促進財富重新分配
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2022-10-06 18:37:00終歸還是得靠教練課。但若教練課一堂$500. 也是新氣象。
作者:
ccl007 (.......)
2022-10-06 18:44:00150坪 建議你先把雙北類似坪數的健身房去過再說除非那個場地是你自己的 那就慢慢摸索吧
蛤你們運動完都敢喝冰水喔，那對我太刺激惹我當然會喝冰飲料或冷水，但是加一堆冰塊的我不行
我很想講我練器械就是已經練完大重量懶得再搬槓片 你要器械就用插銷的
作者:
wsx297 (金髮哈姬)
2022-10-06 19:13:00臥推要有護槓 計次不好 一次繳一個月吃到飽比較好
健身房的受眾多數是普羅大眾 你找健美選手給你建議不是不行 只是多數設備使用率很低就是了
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-10-06 19:21:00運動中就喝冰水了 哪有什麼差 越冰越好
冰水是降溫用的，身體沒問題的喝冰水是無所謂，身體正熱，水加溫的能量身體足夠負擔。如果身體不好的就少喝一點了
我運動喝冰的不是烙賽就是胸口會痛，無法退冰一下才喝比較舒服
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2022-10-06 20:03:00健身房不確定啦，我有朋友開拳館，跟你說啦，你問專業選手意見就是最糟的，除非你不是要盈利純粹開來自己高興的那當然可以。我們為例，專業拳手要的器材、用具，一般客人要不是用不到就是太貴看都不看一眼，你要賺錢還是得用普羅大眾的眼光去看才對，除非你確定你有找到沒人看見的客群，然後確定那一群人消費能力夠高…再去參考他們的意見..你自己看看健身房哪邊最多人就知道了
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-10-06 20:14:00戰繩跳箱雪橇車沙包離心機攀繩機mobile stick
先設定目標客群再針對族群選擇設備吧！如果是像某些富二代，父母出資自己開一間練順便對外收費，加減回本不盈利，爽就好
確定好市場定位取向跟盈利來源當然是優先的，但我覺得業界滿缺乏的是很少注重品牌的核心價值吧，有時候怎麼看待自己的品牌價值為此長期多付出一些投資，也是滿重要的至少我是個會跟自己過意不去的人
作者: michael81045 (大頭) 2022-10-06 20:43:00
健身房結合共享辦公室真的是工程師的福音，但隔音問題可能要留意。
作者:
xc2v (xc2v)
2022-10-06 21:34:00吃到飽比較吸引人
FB上賣二手健身器材的，一堆倒店貨..我是不知你哪來勇氣
機械式要國外大牌子 要怎麼配置看你的預算沒預算問題就聯繫信捷 話說開店你上ptt詢問鄉民本身就是個錯誤 要去請教老闆才對
作者:
barttien (田園城市(BART))
2022-10-07 01:26:00夢想很豐滿、現實很古感。如果覺得有錢有閒就算失敗也不會影響以後的人生，就去追夢吧！就像投資理財一樣，如果一夕歸零不會對你的生活造成任何影響，這樣才是正確的投資理財，創業也是一樣*骨感
我練CrossFit 2年了，一個月月費不到一千太佛了，我知道的全台各地都3倍以上
作者: CoSa (素人高手) 2022-10-07 06:59:00
滿滿的大_櫃台
覺得機械式的還是用配動片的比較好 不然機械是很大一個優勢快速換重量就沒有了旁邊100坪不如租給別人賣東西收租金 辦公空間在健身房旁邊冰冰蹦蹦的
其實可以就參考WG跟體育客的擺放方式跟數量 自己去過覺得這兩家器材量跟擺設方式都蠻好的 計費方式我覺得還是單次月費都有比較好 客群才可以廣泛一點
作者:
xc2v (xc2v)
2022-10-07 15:50:00你的問題3太理想化了 你開店目的是賺錢還是交朋友?