今年39歲，我大概一週健身4-5次，
175/90, 體脂肪約24左右
去年健康檢查eGFR 88.3
今年檢查出來eGFR 84.9, BUN11,
肌酸酐1.04, 尿酸6.5
無尿蛋白，腹部超音波也沒有說腎臟有問題
沒有吃肌酸，有吃高蛋白（一天約一匙）
請問以上數值也可能是健身影響嗎？是否需要去醫院進一步檢查？
感恩感恩，我好抖

體檢前有沒有停練？

沒有停練，一切造舊

不用 算正常

但是上網看，90以下就是第二期了，不知道各位大大都多少啊？

為何不停練1~2週再檢查?

沒停練本來就會有些數值比較高 停練再檢查一次 或者去掛號咨詢醫生

就醫啊 你尿酸正常值上限附近

停練1週再抽一次血看看

進醫院掛號看診 沒什麼好擔心的

肌酸酐會受到重訓影響阿 我訓練完去驗1.3 停一週去驗0.8

健檢前2週停練，不然肌酸酐值易不正常

檢查之前一定要停練至少3天

你有在吃止痛藥嗎? 8x還好啦 水多喝一點你要是怕的話 你停練個3個月 水喝多一點就回到100了3級之前我的eGFR 80左右跑來跑去 我是有常吃止痛藥啦又稍微小練一下 水又不常喝 然後3級健身房關閉 沒得練eGFR就回100以上了....你要真的擔心可以去看醫生不過基本上醫生都會跟你說正常啊沒問題

正常值想太多了 本來就會隨年紀下降

這個數據算正常

還要看尿蛋白有沒有超標才算腎臟病

其實以你這體重來說，體脂24，那你的肌肉量應該也很高。

gfr破百通常是青少年或是長期臥床

去問一下醫生腎絲球過濾率連兩年下降 可不可以繼續吃乳清如果醫生建議乳清河喝少一點 就儘量從食物攝取蛋白質吧

小弟年紀比你小一些，之前肌酸酐都在1.1多到1.2幾年的抽血狀況數值都穩定，尿檢也都無尿蛋白超音波看起來也是大小穩定並沒有看到顯著變化小弟有去詢問老師，以我的狀況這樣的egfr不用到太擔心另外如果沒有記錯，egfr計算有盲點

60以上，如果腎臟沒受過傷都很正常，你這數值很正常啊60以下也要連續三個月，不是測一次就診斷CKD

你可以先用CCr去算，(140 -年齡)×體重∕(72×Cr)你這樣算起來也有100以上吧xDDDegfr只考慮年齡對於健身族群我會有點懷疑參考性另外陳醫師的衛教影片也有說明，真的想要看baseline就是大概停練一週去測

約複檢 停止訓練一週去驗

如果想要另一種血檢數值可以自費去抽cystatin c

我是老人啊！每天喝三匙乳清、一週也是五天混健身房～https://i.imgur.com/1LERTOa.jpg我抽血前後，也都在健身房運動～沒有停練！

這樣正常呀

正常是要停練一週比較準啦，如果很認真練的話，身體的各項指標浮動會很大，因為之前才剛高強度刺激，身體還在適應

40歲後每年降1也算正常有服用肌酸數值也會比較差