這邊的板友相信大多數都很重視蛋白質的攝取
很多文章也都說蛋白質多一點 澱粉少一點是比較健康的飲食
但是偏偏小弟我有家族的遺傳多囊腎
雖然目前腎功能都還正常 但已經有多囊產生了
有定期追蹤 問過醫生飲食的注意事項 醫生說 什麼都能吃不要過量就好(實在很攏統
但網路上很多資料都說腎有異常的人 蛋白質還是要少吃
不知道腎有問題的板友們飲食上都怎麼取捨呢?
畢竟感覺主要的熱量來源如果不是蛋白質就是澱粉了
如果蛋白質少一點 那勢必澱粉就需要多一點了吧?
好不容易減掉的一些體脂 感覺又會因為這樣回到身上了
身材好難維持QQ

我們看起來像醫生嗎 不要跟自己身體過意不去 請諮詢醫生

蛋白質減量是腎功能”已“有問題的人，你腎還好好的要擔心什麼-.-？醫生沒說啥就表示你目前飲食沒問題，不要把無法控制自己的嘴推託到其他事上啦（要不要吃雞排

網路上講得頭頭是道你就會相信了嗎？ 版友就算真的有專業也不清楚你實際的狀況

不要吃肌酸、醃製品、重口味的，多喝水

我記得版上好像有討論過

去問醫生蛋白質吃到自身體重3倍算是過量嗎如果沒問題，你吃到1.5就能安心增肌了

問醫生比較好

問醫生出問題至少可以找醫生 問網友出問題找誰？

總熱量不變應該不會 因為多吃澱粉而變胖吧

本版垃圾回應之一 問醫生 問個版友經驗也在問醫生浪費醫療資源肯定就是這群人 可能破皮也被叫去問醫生人家就定期有在看醫生了 還留這種沒意義的回覆 可憐一群沒料還硬要回

其實很多醫生回答的內容都很籠統，除非他有相關經驗的

不然你問網友網友說可以醫生不可以要相信誰？

應該是找營養師一類的才能給出答案吧。

醫生一定都是回答最保守的方案，他們不會想為你的腎負責，最好自己多方了解，不是醫生的話就是絕對

因為醫生講話要負責，尤其是腎臟相關問題可能影響一生醫生回答的籠統就問清楚，問營養師、多問幾位醫師都可以除非能問到網友的檢驗數值，不然請不要隨意"參考"別人的作法...

我記得腎有問題，蛋白質要吃在0.8～1.0之間，超過或低於都不好的樣子，但還是建議你諮詢醫生比較好

去追蹤王介立醫師的粉專看看

我老爸也腎病初期，可以喝腎補納之類的，但是醫生卻說不要喝一般奶粉，當然更不能喝乳清，醫生說和添加物有關。這事情很複雜的，樓上某人要怪版友不講嗎？

拿腎臟疾病跟破皮比，說去看醫生叫浪費醫療資源XD如果敢問問別人經驗照做不怕的話，就別事後來找當初提供經驗的人（何況找得到嗎？）

看你想早一點洗腎還是晚一點，早晚的事情而已沖繩人吃一堆澱粉體脂有高嗎？少找藉口了

如果未洗腎，就要依監控的數值下去調整蛋白量，這部分就要跟營養師或醫生討論；如果已經開始洗腎就正常吃（最多先試到1.5，超過不建議，不過還是依數值來決定），用腹膜透析要注意醣類攝取。

腎臟科很專業, 請多諮詢幾位腎臟科醫師意見...之前看過某個訪談, 那位醫師很好心, 把患者家族成員都抓來驗腎臟, 結果多抓出好幾位腎病前期患者, 但我一時找不到影片, 吃真的要很謹慎, 身體健康比長大肌肌重要多了~~

問經驗 可是大家狀況都不同 有什麼可以參考的

你就正常吃 加減練阿 你的基因就無法讓你大量攝食

正常吃可能四五十歲就洗腎了, 有那種基因吃要非常嚴苛

問寫文章打臉4+2R減肥法的良醫王介立醫師啊

多吃澱粉不會讓你體脂變高，會讓你體脂變高的是熱量你如果熱量都有抓對 飲食結構稍微變化根本沒差你也不是要比賽的選手 假議題不用自己擔心

那個王X蛋就不要去看了好嗎 沒有要噓原po 人體幾乎很少會用蛋白質當能源 大部分不是碳水就是脂肪 真的不懂為什麼一堆人這麼怕吃脂肪 乖乖Hiit Sit有這麼難嗎蛋白質吸收上限 卓神的文章稍微看一下https://reurl.cc/60lyMr邊際效益的文章https://reurl.cc/W1LEYD

問經驗 聽信出問題自己負責嗎？這麼相信版友喔 啊話說那位大放厥詞的有講出什麼屁嗎？

回樓上 沒有～因為他是沒料硬要回XD

直接他媽去問你的醫生....

不是澱粉讓你增加體脂好嗎…

不要喝奶製品是因為高磷吧

要問醫生啦= = 醫生最了解你的狀況

你來這邊問是不是想得到「沒關係就跟正常人一樣吃蛋白質」的答案

腎病通常限鉀、限磷、限蛋白, 去問醫師才不會提早洗腎我之前發了算磷的文章, 不過被酸得很慘, 正常人是不用計算, 但有腎病的人就要算了, 吃東西會變得限制多多哦https://bit.ly/3bj3xIA 多囊腎好像有自費藥, 每月5萬

另諮詢一下醫院的營養師

狂喝蛋白粉喝到洗腎了吧，不是不怕嗎

去問看看有健身的醫生比較有參考價值，因為一堆醫生也不懂，只能回答你很籠統