本來想發一篇的，但發現板上已經有討論就借用一下標題
有夠考古的……
這兩年為了健康開始上健身房以來，我最不喜歡的就是聊天的
昨天就有一個男的帶著不知道是女朋友還老婆，就杵在健身房的中間開聊
乍看之下就是完全的新手，因為他們站在機器旁講話的時間比下去做還多
雖說不是那種放閃炫耀型，但男的就一副「我超勇的啦，看我表現給妳看」
https://imgur.com/c9l9DJn
然後拉沒幾下就露出那種「欸欸好像有點重耶」的表情，就站著尬聊了
不然就喝飲料
被他們拉的機器應該是這樣：https://imgur.com/2eCwSj9
我注意到他們的半小時裡面，就看到他們圍著滑輪下拉機重複做這樣的循環
就很像球場會看到的那種自以為很勇，但是真的下場就變理由伯的人
先說好
其實也不是我先看的，而是在我旁邊做自由重量的很多巨巨
三不五時就往某個特定方向看過去，然後露出不屑的眼神繼續做，我才發現這情況
我是在組間休息或是換槓片的時候才比較有在注意，不是佔著機器發呆
倒不是說歧視新手，我自己也超菜的連不到自己體重一半的重量都會抖
姿勢更是老是都不標準，可是我如果沒力氣了就會自己退開，也不聊天
只要坐在機器上，就是好好做完再離開
畢竟大家都在排隊，既然都佔了名額就好好地做，不做就讓開
我自己是這樣的觀念，所以很不喜歡佔著機器閒聊、有人問了才拉幾下裝認真的那種人
組間休息是沒差，但要聊、要玩手機就退到空曠處去
這應該是很基本的吧
我是覺得正因為是新手，也付錢進來了至少也要好好練一下吧
並非大重量才叫做訓練，就算只插一片、兩片也是練習
重量太重可以去跑步、踩腳踏車讓自己收到運動的效果
不然說真的去公園散步聊天還比較酥湖，健身房都汗臭味是有比較香逆
作者:
addy2k (9527)
2022-05-12 13:55:00好了啦 下次你也帶女友啊
作者:
cnns (HY)
2022-05-12 14:18:00三劑後的健身房清爽多了（誤～
作者:
B0Y0 (29大頭)
2022-05-12 14:31:00這些人無形的報應就是很爛的身材
作者:
dthrf (R)
2022-05-12 14:31:00遇到愛吹噓的新手情侶檔真的蠻尷尬，我是女生，一不小心就做得比理由伯重，他尷尬，我也很尷尬。
我遇到的相反 都是3.4個男生一起來練 會有一個看起來稍微有練的帶其他完全沒練過的 但有練的那個姿勢也都很鳥 每個動作都用自己做不來的重量想逞勇 蠻有趣
作者:
EggAcme (Egg)
2022-05-12 14:40:00我最近去健身房都好少人
討厭霸著器材又不做的 超浪費時間 ..做的重量倒是不在
作者: a1chemy (QQ) 2022-05-12 15:01:00
那兩個男生有比較好嗎？
除非都做插銷式機械，或者你的女友是很強的長期訓練者，或者你本來就是來混的，不然重訓不要跟女友組間輪流練，真心建議
我是碰過一個胖叔，我已經做完三個動作了還在同一個器材同一個動作再來就是少少的槓鈴，一個人把硬舉深蹲肩推一次訓練到底…
作者:
goenitz8 (工工偏頭痛)
2022-05-12 15:15:00槓鈴硬舉深蹲肩推這是5*5課表吧？
作者: for333333 2022-05-12 15:18:00
有遇到來約會 沉浸在兩人世界的情侶
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-05-12 15:23:00一次跑三項那個在跑課表
作者: MiniCaT20 (寶寶) 2022-05-12 15:33:00
痾所以不能一個架子做多組動作嗎....
55課表會從輕一層一層疊上去再疊回來嗎？我菜不太懂
作者: newdoing (新作風) 2022-05-12 15:40:00
看過一對男女，男的一直跟女生說怎麼練怎麼練，結果練一小時後他們還站在那邊，幾天後遇到他們也是如此
作者:
Dwccc (小天)
2022-05-12 15:45:00一個器材在做3組 加熱身組就夠了 是要做多久。除非是拉繩，不然就一種動作。
樓上，運動中心唯一的一根架子，他佔好佔滿一人用超過一小時
三劑後少很多＋1 但最近又慢慢冒出來了說真的不講別的，他們就是去耗時間而已 別管他們吧
作者: GymRat (鼠鼠有練過) 2022-05-12 16:38:00
陳X的嘴 騙人的鬼
練好自己的就好啦 看到這種笑笑就好 而且說實在的你如果真的很認真在練 你能觀察他們的時間也很少
作者:
jkokpcu (小無)
2022-05-12 16:52:00其實不用管別人怎麼浪費時間啦自己練完休息
作者: max0407 (有吉) 2022-05-12 17:06:00
不就觀光客嗎 兩個禮拜之後就不見了
作者:
abby99 (IU我婆)
2022-05-12 17:10:00看過一個同時練硬舉深蹲臥推的，一個人就佔了硬舉的台子跟兩個深蹲架，雖然那時候健身房人偏少但是我想練硬舉啊大哥，有夠靠北
作者: Veronicajin 2022-05-12 17:56:00
看過男的帶妹子來健身房，只練二頭就走了…練手沒有錯，但你確定妹子要的是二頭肌？
作者: CO2 (吸嘔吐) 2022-05-12 18:08:00
管別人太多 練自己很難厚除非妹很正 不然根本不想在意佔用到想練的 可以先練其他 放最後練
作者: camen (卡曼) 2022-05-12 18:35:00
跟朋友去 邊練邊聊 不是很正常嗎= =
作者:
ro123eo (魯宏)
2022-05-12 18:38:00我也會跟女友去WG 但主要都各做各的 畢竟重量差很多 插銷式的器材才會一起練 不然光換槓片就累了
作者: nivodivo (胖子) 2022-05-12 18:40:00
看過一對男女在舉重台上玩一枝空槓聊天聊一小時半
作者: Ellispig1031 (Ellispig1031) 2022-05-12 23:11:00
戴耳機的也很討厭，都以為自己放器材或叫聲都很小聲
作者:
yaki (.)
2022-05-13 01:47:00整間店只有一台史密斯 某教練上課先用了30分鐘 之後換做其他器材 我還納悶她槓鈴套為何不帶走 結果學生下課後換她自己練 一台史密斯練全身 一個小時 = = 然後她下一個學生又來了.....
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-05-13 09:28:00我看過有人在二頭彎舉的地方追劇 那時候好像是如意傳之類他看完一集才換去bench 繼續看XDDDD還有會在機器上追新番的... 我如果要用我就會先問還有多久如果跟我說的時間可以等我就會在旁邊等比較頭疼是遇過兩個練健力的一起來練1RM 然後把槓片都搬光了 做完1RM就組間休息人就跑走聊天了 我連找人暫借槓片都找不到... 只好改練別的
樓上那個我也遇過類似的他是槓子放著消失大概十分鐘，想說可能走了我就去用畢竟個人的包包等物品都收走了，不像是上廁所又過了10分鐘他又回來，一臉訝異地看著我不過不能怪我啊，他都離開20分鐘以上了
作者:
nauclear (我走得很慢,但我從不停止)
2022-05-13 12:23:00只要不長時間占器材，其他的都是你管太多
你付錢他也付錢，他只要沒有占用器材，你管他怎麼練他爽的話進來吹冷氣都沒練又怎樣，人家錢多你管的著?
作者:
yawenla (熱血愛旅行)
2022-05-13 14:44:00不要占器材太久就還好，我碰到的是等著上團課的長輩一直佔用髖外展或腿推，坐著滑手機休息。
作者:
Dwccc (小天)
2022-05-13 16:05:00最近遇到一種把毛巾放在臥推椅上，臥推一下子，跑去做其他器材，然後做很久，偶爾跑回來臥推椅這邊喝水，繼續做器材。是把臥推椅當放行李的地方喔。
樓上講的情況我們這邊是常態了但通常都是我們這些菜雞眼中看來練很屌的人在幹的事不然就是跑去找親友團聊天
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-05-13 16:41:00我這邊比較多把臥推椅當休息時間坐著聊天的 真的要用我還是會開口啦
沒在訓練，卻用BENCH來休息與放私人物品就是垃圾想休息就回家啊，訓練強度那麼弱還整天休息滑手機我是搞不懂健身房為啥那麼多人組間休息都五分鐘以上兩分鐘左右很難嗎？現在的年輕人到底怎麼回事