各位巨巨G奶 大家好 (鞠躬
斷斷續續重訓已經兩三年
先前跟著很棒的教練上課蠻長一段時間
靠飲食和重訓瘦了將近20公斤
但後來因傷 訓練斷了好一陣子
回歸後沒幾個月 又出了車禍
最近發現自己正在復胖的道路上
體脂嚇人的高QwQ
想要重新開始、找回重訓的好習慣
最近剛換到高雄草衙健工
平日時間都在早上6:30-8:00
一直以來都是自己練習
真的很容易偷懶
想要徵個可以約練的好捧友互相督促!!
https://i.imgur.com/EXwlQbo.jpg
https://i.imgur.com/UUxjOWd.jpg
如果也是小菜雞那最棒了
這樣我才不會太害怕哈哈哈
最後想偷渡一下
下個月要被羽球buddy放生了
小聲問 有沒有人想要一起打羽球XDD