最近發現義美有一款厚濃豆漿32塊 蛋白質21.2克 而且第二件6折 兩件才52元
義大利經典口味雞胸肉59塊 一份蛋白質也差不多21克
植物性蛋白質生物價去了解一下，另外超商雞胸是給盤子吃的，貴死人
作者:
r66 (府城彭于晏)
2022-03-31 17:26:00當飲料偶爾喝可以，超商30塊我寧願買三顆茶葉蛋
作者:
jior (大J)
2022-03-31 17:26:00廢到笑
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2022-03-31 17:30:00我會買來配早餐吃
作者:
korzen (GuitarKai)
2022-03-31 17:35:00大賣場大罐的應該還比超商兩件特價便宜喔
作者: polyasia (風忍) 2022-03-31 17:40:00
不一樣喔
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2022-03-31 17:44:00雞肉好吃 無價
超商是賣便利及時的，如果你有時間建議去市場或大賣場都比超商便宜
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-03-31 19:51:00現在茶葉蛋不是也超貴的
作者:
sumarai (Pawn)
2022-03-31 20:47:00不是一直都十塊？ 搭其他東西還有特價
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2022-03-31 21:12:00豆漿乳清都喝還是比超商雞胸肉划算
作者:
ykesha (所有的最好都從最壞開始)
2022-03-31 21:28:00茶葉蛋加一，很多藝人演唱會前只吃蛋不過比起吃一堆東西或粉才能吃到100g蛋白，喝五杯豆漿應該是難度最低的，只是糖分也隨之增加
作者:
wupeter09 (wupeter0001)
2022-03-31 22:00:00超商雞胸肉好像前幾天還看到一包破百的萊爾富
作者: rax0010205 2022-03-31 22:10:00
蛋白質品質不一樣不一樣
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2022-03-31 22:23:00賣場的雞胸肉，59元換算下來隨便都超過50克蛋白質
作者:
vendee (外面好危險)
2022-03-31 22:59:00我最近也是求方便 練完去隔壁的便利商店買一瓶喝
作者:
KY1998 (HAN)
2022-04-01 00:29:00義美那款很難喝
作者:
Dwccc (小天)
2022-04-01 07:15:00喝乳清最划算
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2022-04-01 07:28:00我都在家喝
作者: iansong 2022-04-01 09:32:00
買起來
剛去萵苣也這樣說，被人嗆說肉類跟植物類的蛋白質不一樣，印象深刻QQ不過你雞胸可以去COSTCO或全聯買啦
作者:
HIHINO (Ricky)
2022-04-02 02:04:00看你認定的划算是什麼, 喝乳清跟吃牛排比起來我喜歡吃牛排
作者:
ritt (rit)
2022-04-02 11:03:00除非不吃全穀雜糧 黃豆蛋白質實際利用率不差自己打全豆豆漿 和作成黃豆飯更便宜
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-04-02 12:14:00下次就會有人嗆你醣和糖的碳水化合物不一樣
作者:
jkokpcu (小無)
2022-04-02 14:52:007-11所長茶葉蛋1顆18元
我自己是偶爾晚上從wg練完 肚子會有點餓的時候會買超商雞胸肉啃雞邀一下 順便補充蛋白質 但要餐餐吃真的無法 太貴蛋白質量又不夠
作者: Zbomb (Z型炸彈) 2022-04-06 15:22:00
超商雞胸肉盤爆
作者:
ritt (rit)
2022-04-13 02:16:00我練完一次吃兩片雞排 超滿足的