各位巨巨好
小弟一直有健身的習慣(約五年)
但其實左側的腰椎長期會酸痛
是屬於那種偶爾會痛偶爾又不痛
所以一直沒理會它
直到半年前
右大腿的股四頭肌附近開始麻麻的
然後做lunge的時候
右腿往後蹲的時候會有撕裂感的疼痛
所以找了間骨科診所照X光
醫生是說腰椎的L4-5比較密
壓迫到神經所致
於是我就這樣復健了半年之久
熱敷、牽引拉腰、電療
但是右腿麻的感覺還是持續
於是診所醫生建議我轉診到醫院做PT&MRI(懷疑是椎間盤和坐骨神經的問題)
直到昨天我到A醫院的時候
醫生聽了我的描述直接打臉診所的醫生
說我這不是椎間盤和坐骨神經的問題
醫生說如果是那麻的感覺會是大腿的後側
不會是股四頭肌的地方
於是堅持不要讓我做進一步的檢查
就說我是姿勢不良造成
改善姿勢就會緩解
還叫我不用再去拉腰了
因為根本不是神經的問題
WTF
如果真的不是神經問題
那我這半年來究竟為何要浪費時間
然後我有把這件事情告知診所醫生
診所醫生有再幫我開轉診單到B醫院
因為他覺得就是壓迫到神經
唉！現在究竟是怎麼回事
我到底應該怎麼做呀？
最後，謝謝看完我的問題

不管是什麼治療，侵入非侵入式的，最後還是要運動復健阿。找有經驗的教練吧！

以前也有類似情形，剛好L45也間隙較小，後來看物理治療發現是髖太緊繃影響最大，所以你可能要找物理治療評估看看

典型的坐骨神經痛確實是在腿後側，不是腿前側大腿前外側麻也許是股神經壓迫？

我是左後腿膕肌拉傷 有一兩個月坐著左腿都會刺痛 甚至延伸到膝窩跟小腿 後來物理治療主要都是放鬆喀腰肌臀部肌群 神經鬆動以及拉伸放鬆 目前第三個月可以減重正常訓練 還是偶爾會不舒服嚴重時候咳嗽肚子用力整條腿都會跟著痛

神經痛比較少用「撕裂感」的疼痛做表現。撕裂感或許會考慮肌腱韌帶肌肉等軟組織損傷

看骨科，照mri,推斷椎間盤L4L5突出，微創手術十五萬

可能椎間盤突出

其實也不是醫生的錯，人體太複雜同樣症狀成因有很多可能，加上每個人工具跟方式不同，有些剛好能對症，有些不能，結構檢查結果不是原因的話，當然會比較懷疑是動作姿勢造成吧，感覺這就比較是需要上下游整合的case，可能要拿一下檢查報告去諮詢有專門處理運動和動作問題經驗的物理治療師

L4-5本來就是大多數人腰椎HIVD或滑脫的地方，建議找專業治療師，那如果真的無法緩解的話還是得去大醫院開刀

說不定你兩個都有

一樓 運動復健也不會是教練來做啊xd

椎啦幹

建議找物治，電療熱敷超沒屁用

最近也是有類似情況 從左臀部感覺有條筋一路酸到腳底板 膝窩不適感最明顯 但又不會到痛 也是掛復健科照X光 醫師說脊椎比較"不健康" 然後一樣熱敷 拉腰電療 做了五次復健 感覺也沒啥屁用 考慮去找物治了

庸醫不想讓你用健保照MRI 啦，你說自費他肯定照

看你麻哪裡，會有不同的可能健保一次50能夠得到怎樣的治療，有些是真的有強烈證據有效，有些是需要時間堆疊出效果，或是讓你度過急性期。但有更多的人是在那邊嫌棄醫師打針太貴 治療師做徒手太貴，以為去學這些技術都是憑空就變得出來的嗎，雖然也是有一部分的人亂做亂講亂治療。再來核磁共振不是醫師不想照，常常是你的症狀不見得需要，再來健保費繳多少錢，大家都想要花夜市牛排合成肉的錢得到A5和牛的內容