Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可 sffjh92104 PTT批踢踢實業坊

作者: sffjh92104 (球球) 2021-08-26 14:06:25

https://i.imgur.com/T2FOy7R.jpg
https://i.imgur.com/S9aUaj8.jpg
小弟是84天，122.4瘦到94.1
12週瘦28公斤多
所以半年40公斤理論上沒什麼問題
不過就像前面版友提到的，要很拼
所以減重還是找到自己
適合的步調比較好

作者: v2266514 (阿龍) 2021-08-26 14:26:00

原來是兆佑

作者: nbastreet (nbastreet) 2021-08-26 14:53:00

笑死神韻有像XD

作者: LaReine (希希小姐) 2021-08-26 14:58:00

推～辛苦了！真的不容易

作者: a66070406 (geeky) 2021-08-26 15:27:00

努力努力！好帥

作者: Zein (Zein) 2021-08-26 15:46:00

原來左邊才是本人一看照片以為本人滿像兆佑的

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2021-08-26 15:49:00

不錯耶

作者: togmogo (偷雞摸狗) 2021-08-26 17:01:00

還以為是右邊

作者: JuiceBro (果汁哥) 2021-08-26 17:23:00

原來兆佑以前也是胖子，瘦好多

作者: ken812025 (右名) 2021-08-26 17:24:00

加油加油身材是一輩子的

作者: shay001 (shay090) 2021-08-26 18:04:00

體重越接近標準瘦越慢…。122和100起始點不一樣的

作者: LaReine (希希小姐) 2021-08-26 18:40:00

我不是美女啦～不敢當！一起努力吧：）

作者: prodigal (思念的溫度) 2021-08-26 19:32:00

蠻強的

作者: rivet (累～～～) 2021-08-26 20:13:00

好厲害！

作者: ppc ( ) 2021-08-26 23:37:00

推胖真的不健康加油

作者: oraclenight (月亮臉) 2021-08-27 00:08:00

推！繼續努力

作者: kuninaka 2021-08-27 02:30:00

加油

作者: basslin0913 (basslunacy) 2021-08-27 12:18:00

很重要掉公斤很快，運動加飲食正常，接下來卡關會卡到你不想繼續

作者: pisser (溺者) 2021-08-27 13:12:00

是趙又

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