我有疑問，館長江凱傑跟何博士都是練健力大重量的吧？
怎麼前兩者跟何博士身材相差如此懸殊…
真的如同你說的，館長跟江的身材走在路上人家一看就知道有在練很壯，何博士人家一看就
…
一樣都大重量健力，影響身材差這麼多？
最後再回原Po,那位健身教練之所以說大重量沒用是因為他不一定懂三項阿~
要是今天新學生看到健力三項這麼帥也想學習，偏偏教練又不擅長健力，那不是砸了自己飯
碗!
還不如糾正新人觀念，繼續教二頭彎舉比較好賺XD
看過好幾個教練光機械式器材就可以教十堂課，簡直噱翻…
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-05-06 01:22:00館長以前健美的，江以前是舉重，何是專業票友。三人的起頭都不是健力。
作者: succesive 2021-05-06 01:47:00
你去看健力比賽各個量級冠軍的身材就懂了
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2021-05-06 06:53:00明星也有長得醜的
阿館就是那隻半鳥半獸/非鳥非獸的蝙蝠啊！放在健美圈，阿館算是力量很大的。放在健力圈，阿館算是體脂很低的。
作者:
Dwccc (小天)
2021-05-06 15:49:00練健力根本不該請一般教練。一般教練本來就是練身材為主，客群也是想要好身材。健力應該去請比賽的教練教練又不是全能的，要練啥就應該找相關的
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2021-05-07 07:46:00
放在健力圈館長力氣也是很大的館長上斜槓鈴190kg可以推五、六下，硬舉有拉力帶340kg。我親眼看到的
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2021-05-07 10:29:00
拉力帶+15KG 硬舉以他量級算還好 臥推很強
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-05-07 15:57:00阿館如願意減脂降一兩個量級，然後齁住PR，那就不得了了。量級的選擇是一個策略，因為你會面對完全不同實力的對手。
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-05-07 17:28:00你以為減脂不會掉力 沒這麼容易 而且也減不太下來
作者: acegikmp (阿超) 2021-05-07 17:37:00
阿館要減20公斤下來再齁住pr才會不得了耶...那是真的很硬
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-05-07 18:11:00所以在有限量級的制度下，減脂以符合最有利的量級是個策略。沒有這個限制，你可以問問他們願不願意肥上去增加力量。
作者: acegikmp (阿超) 2021-05-07 19:50:00
魔山阿 艾迪齁跟瑞威廉斯好像都增太多心臟受不了了 噗噗