過年開始覺得自己食量變大，加上長時間坐辦公室都沒運動，最近發現自己體重一直在飆
高又加上自己很懶，所以想找可以督促我運動的健身教練，因為是第一次健身，在網路上
看到很多家，也不知道哪一家比較好，想問問版上的大大有推薦新竹竹北不錯的健身房
嗎?
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-22 11:51:00健身要靠自己心甘情願才會長久
想推薦又不想推薦KAT竹北，想推薦的是教練教學認真，不想推薦的是到時人太多我就無法享受一人在草坪或器材區隨我使用的快感了～
作者:
tommyfly (飛仔老地方囉)
2021-03-22 13:20:00懶人要健身？三餐買健康餐吧！自己備餐應該都懶
作者:
foxs9 (moon river)
2021-03-22 13:25:00教練的功能不是拿來督促運動的吧...
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2021-03-22 15:13:00健身87%是靠自己主動訓練，不是被動要教練帶你練才練
作者:
tommyfly (飛仔老地方囉)
2021-03-22 16:50:00沒去健身就把錢捐出來..這樣或許有用點
之前去一家叫力愙運動一開始會先測你的能力到哪然後客製化課程覺得蠻適合你的
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-23 08:00:00少量多餐胰島素會一直分泌
作者:
pshuang (中山先生忠實信徒-我愛蘿)
2021-03-23 10:06:00建議你找私人健身教練
作者: a8903021151 2021-03-24 17:18:00
竹北KAT
作者:
id41030 (呆呆向錢衝)
2021-03-25 16:41:00你應該是那種二個月就放棄的類型