作者:
yccheng ( 擠你)
2021-03-22 08:26:48相信大家應該多少都知道網紅輪子哥Larry Wheels吧
最近社交平台上有一個影片瘋傳，
輪子哥的健友Ryan Crowleys 在做incline的時候胸肌當場就斷了，
影片也清清楚楚的紀錄整個過程，真的非常恐怖
以下是影片連結，注意這是恐怖影片請小心觀看
https://youtu.be/3NLMjbjvEMc
希望健友挑戰PR的時候千萬小心，量力而為
作者:
cn0341 (BigH)
2021-03-22 08:48:00整片胸凹下去.....原來胸肌斷裂會是這樣....
作者:
BUMAS (中年人)
2021-03-22 09:06:00突然想到胸肌斷裂用一隻手屌其他對手的卡列林
作者: zz25678606 2021-03-22 09:18:00
痛死啊
作者:
sumarai (Pawn)
2021-03-22 09:30:00乾，好恐怖
作者:
Ruruto49 (阿魯拖地板)
2021-03-22 09:36:00居然手術得回來太強了O_O!!
作者: CO2 (吸嘔吐) 2021-03-22 09:43:00
手術後還能臥推嗎？
作者:
Playorange (Playorange1117)
2021-03-22 09:49:00痛豹
作者: simon789789 (啊啊啊啊啊秋巴) 2021-03-22 10:07:00
怕爆==
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2021-03-22 10:12:00可以參考健身樂活林熊熊（林大雄）他也是斷那裡，胸肌會凹一塊
可以聊聊為何會胸肌斷裂嗎？推太重？長久以來累積的結果？暖身不夠？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-03-22 10:28:00有一個網紅叫什麼熊的 就斷過對就是w大那位未來可能只能做代謝壓力之類的訓練吧
作者: lost0816 (ruiz) 2021-03-22 10:38:00
乾....我不敢看
作者: EulerFormula (Euler) 2021-03-22 10:48:00
怕
作者: zz25678606 2021-03-22 10:59:00
22樓講到重點了 姿勢對為前提 會斷掉 很大部分都說因為用藥 肌腱或肌肉起始停止點 跟不上肌肉跟力量成長的速度
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-22 11:36:00仿佛聽見斷掉的聲音
作者:
HellFly (十大傑出邊緣人)
2021-03-22 11:50:00怕爆 我自然健康練就好
作者:
axis0801 (Terry)
2021-03-22 11:56:00一直不斷違建加蓋，最後地基承受不住而蹋毀的概念？
作者:
HellFly (十大傑出邊緣人)
2021-03-22 11:56:00今天原本要練胸 有點怕怕的==
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-22 12:00:00自然練也是有會斷的可能，通常都是強迫自己超負荷演出。
作者:
cosy (笑看人生)
2021-03-22 12:02:00我不敢看影片...
作者:
sumarai (Pawn)
2021-03-22 12:08:00薩茨：斷的很乾淨，好了以後會更強壯（X
作者:
helloman (.......................)
2021-03-22 12:22:00還好我推不重 囧
作者:
togmogo (偷雞摸狗)
2021-03-22 12:30:00嚇
作者:
finals (^^)
2021-03-22 12:39:00靠杯喔 我明天要練胸 怕怕的
作者:
HellFly (十大傑出邊緣人)
2021-03-22 12:43:00今天不練到力竭了 我現在手都軟了
作者: Mbappe10 (法國希望) 2021-03-22 12:54:00
....看到這個真的不敢挑戰極限了 今天開始先50%off
作者:
areett (萬雷哥)
2021-03-22 12:57:00以後都6 repetition起跳 怕怕怕...
作者:
howggyy (爹爹)
2021-03-22 13:12:00一般練身體健康的人...真的不要去學人家玩什麼大重量..
沒有要比賽的人，真的自然健美就已經可以練得很不錯了。自然健美、姿勢正確、又都練5rm以下的重量，應該斷掉的機率會小非常多。然後那種沒護槓的臥推床最好也不要碰，風險太大。這個影片裡的臥推床就是沒護槓的。如果不是Larry反應夠快、力氣夠大，只怕後果不只這樣。
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-03-22 13:37:00其實左邊還有一個在護槓，鏡頭沒拍到而已，仔細看地上有腳
作者:
ketter (挖西林老背)
2021-03-22 13:42:00看完以後胸肌突然痛痛的
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-22 13:43:00速度與動作品質游刃有餘的適當加重
倒是蠻想聽聽何立安博士談談這件事他的看法的，以及如何避免類似情形發生。
作者:
t81511270 (justlikeING)
2021-03-22 13:49:00挖靠 真的斷掉= =用彈的
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-22 13:53:00作者:
Ruruto49 (阿魯拖地板)
2021-03-22 14:14:00彈粗奶 (怕爆)
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2021-03-22 14:40:00斷掉真的很麻煩，手術費用一般人負擔不起，台灣醫療也不
所以說追求力竭真的很沒必要,效果沒多多少風險高這麼多
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-03-22 16:13:00槓掉落時嚇到了
作者:
alwang (暱稱回來吧)
2021-03-22 16:36:00會不會跟TJ手術一樣 動完刀球(肌)速(力)更快(大)
作者: allse1032 (allse1032) 2021-03-22 16:38:00
其實護槓的有三個
作者:
hippowo (兵役是啥 能吃嗎)
2021-03-22 16:44:00這個手術是用suture anchor 縫合台灣骨科運動醫學專科醫師大概都會我說的是理論上的會胸大肌斷裂case真心少見大概台灣沒幾個醫師敢說自己開過一堆
作者:
STi2011 (鳥王達)
2021-03-22 16:57:00完全不敢看 看推文就夠了
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2021-03-22 17:00:00
斷掉直接縮成一球
作者:
CIIIO (郭+)
2021-03-22 17:30:00看完覺得比被踢蛋蛋還痛
作者:
LYH5566 (遇到人渣的天使)
2021-03-22 19:08:00甘寧涼 好恐怖我看到斷掉瞬間 趕快關掉螢幕 我以為220公斤是不會斷 應該是下一個重量 沒作好看的心理準備
作者:
Wall62 2021-03-22 19:25:00歐幹 超恐怖原來胸肌斷裂是這樣
這種跟重訓有關的受傷影片我都不敢看，他怕有陰影...
作者:
Edouard (艾德華)
2021-03-22 21:14:00只敢看推文，不敢開影片
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2021-03-23 00:17:00幹! 動畫超現實橋段 爆乳
作者:
CYKONGG (CYKONGG)
2021-03-23 01:12:00超恐怖
好看 重播了三次追求觀看感受度 可以調成0.25倍速
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2021-03-23 11:16:00真˙爆乳 彈粗奶
作者:
TiauEX (跳)
2021-03-23 15:33:00看起來很痛 但不噁
作者: rio1998425 2021-03-23 16:02:00
真的 恐怖
作者:
a123647 (K將)
2021-03-23 18:00:00痛爆
作者:
j056237 (Chris)
2021-03-24 14:00:00用藥容易產生的問題
作者:
Theo574 (鄭義)
2021-03-25 00:47:00不敢看
作者:
milker (小鬼)
2021-03-25 12:35:00幹你娘超噁的
作者:
Gugu0510 (GuguG)
2021-03-27 13:54:00好像橡皮筋斷掉..