最近開始練肩跟三頭，
發現一動作就發出異音，
本來想說是不是熱身沒做好，
調整一下之後發現仍有異音，
讓本肥覺得怕怕的，
請問該如何檢視呢？
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-03-16 21:50:00你真的有上健身房再來談
作者:
wastedoor (wastedoor)
2020-03-16 22:01:00耳機戴起來 這樣就聽不到聲音了
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-03-16 22:05:00先拆
作者:
baw88 (小寶)
2020-03-16 22:07:00先拆臥推椅的座墊阿，還要我教
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2020-03-16 22:32:00害我差一點要認真回答
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-03-16 22:33:00開到最大聲XDDD
作者:
louiswu (louis)
2020-03-16 22:48:00看標題就知道會歪..
作者:
ro123eo (魯宏)
2020-03-16 23:03:00你肩膀在大聲什麼啦
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-03-16 23:20:00
摸摸口袋有現金八萬一嗎
作者:
alloc (韭菜)
2020-03-16 23:20:00普麗珠啦
作者:
GetMoney (GetMoney)
2020-03-16 23:21:00你各位是在大聲什麼啦 (逃
作者:
jeffrypt (您還是說中文吧！)
2020-03-16 23:26:00廢文
作者:
voohong (vhlhong)
2020-03-16 23:39:00…
作者:
t202202 (Amm0214)
2020-03-17 00:24:00我健身我躺蛋蛋
作者: z8237928 (york9662) 2020-03-17 00:25:00
皮諾丘 j個直接dance
我是右肩胛上臂關節和左髖骨關節會有聲音但是沒有痛,所以我都不理它
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-03-17 01:12:00spsp1031 你還是看看這個id都在發些什麼文
作者:
DabouLin (DA寶~大Bou)
2020-03-17 01:47:00我看起來像平偉嗎
作者:
Rex3661 (摁摁)
2020-03-17 01:52:00截肢！！！
作者:
Abre (任愉悅)
2020-03-17 02:25:00要拆開檢視
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-03-17 07:03:00先拆
作者:
Dwccc (小天)
2020-03-17 07:26:00先噓圖
作者: ken812025 (右名) 2020-03-17 07:37:00
這ID又來洗文章了
作者:
vivaz (小晏晏)
2020-03-17 07:48:00暹釵
作者: ed123123 (ed123123) 2020-03-17 08:34:00
我會欸 要熱身一下喔！
作者: anyweather (不知道用什暱稱的年紀) 2020-03-17 09:22:00
甘 這個議題我有興趣耶
以前打球重訓常常肩膀會有異音，後來也受傷過幾次後來是重訓練肩膀我手肘跟肩膀45度這種情況才慢慢消失
推WD40,有附管子,直接插入關節卡卡處噴一噴試試看
作者:
york1987 (明華~明華~!!!)
2020-03-17 10:20:00空氣濾網是每5000公里要換一次
作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2020-03-17 11:00:00
滾吧，有夠可憐
作者:
D85 (D-85)
2020-03-17 12:39:00先拆頭蓋骨
作者:
gg3b0 (咭咭三比靈)
2020-03-17 14:32:00簽名檔那位很紅嗎？誠心發問
作者: individuall ( ) 2020-03-17 18:32:00
先拆
作者:
deankobe (DeanWang)
2020-03-19 18:01:00先拆.....嗯？