各位好 小弟健齡5年 想找同伴一起練
時間通常是4點或4點30
目前常駐是健身效應
有在找其他健身房 如果你能配合我的時間 我就加
希望能找個 有基本底子的 硬舉 140 臥推 80 蹲 120
課表我能幫你排，飲食能幫你算
只是缺個朋友一起練 因為這時間太尷尬了

跟你成績差不多但時間嘎不上 飲食幫忙算還蠻誘人的