歡迎再次收看，安安，我是E!
繼上次原本要談的一些小雜談還沒談到，我當然要把這些內容補起來啦!
不過有鑑於之前也發生過有些比較零散的雜談，在最後獨自變成一篇文。我決定幫這
種小文獨立出來，集中在一個特定系列；不過呢，名子還沒想好，之後再來整理標題就好
XD!
這篇主要集中在討論/分享肌肉蛋白合成(MPS Muscle protein synthesis)跟肌肉破
壞在肌肥大中佔有的重要性，以及一些可能跟部分人想法相沖的觀念。我會盡量在簡單好
懂的情況下，延伸出更多實際應用上的概念，同時縮短文章的長度讓大家比較好消化。
https://imgur.com/e2KL9mI.jpg
NO PAIN, NO SUPER SAIYAN?
我看賽亞人都要先被打個半死才會變強，我也是要先ALL IN激發潛力破壞肌肉才會變壯
嗎?