看到這篇文就想分(抱)享(怨)一下
先說 我會帶新手朋友練 甚至是很樂意
很享受那種分享、交流、看到朋友進步的感覺
都會分享一些自己有把握的動作 、觀念還有嘗試過的飲食法
畢竟自己也是有人帶上來的 幫助別人也是應該
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我帶過一個不錯朋友
他整天嚷嚷要變壯 很在意所謂的「線條」
肩膀三頭胸肌 希望要好看
於是建議他飲食的方向
卻又常說做不到 常破戒
教過的動作觀念 常忘記 又重複問
明明我們每周都有一起練的時間
不會因為低頻率 容易忘
練的時候又得重複教或說
導致效率極差
他每周練五次 質量卻很差
練了一年 直到最近我跟更厲害的朋友
手把手把他的訓練強度提高
才感覺到體態的進步
讓我實在是感覺氣餒
雖然他心裡不是要用玩玩的心態健身
但實際作為卻是如此
間接讓帶他的我 感覺好像熱情熱心都被消磨光了
原本只是想把當初被老手帶的恩情傳下去
沒想到竟然是這種狀況
還是說是我人太好 ？
換做是大家會直接放生他嗎？
還是調整個心態 別太認真 應付一下就好 別太care
畢竟也是還不錯的朋友 只是這方面很幹