作者:
eq0eq (安豬)
2019-11-29 11:13:14※ 引述《name15483 (Black Day)》之銘言：
: 肌肉板的大家好，這是我第一次在這個板發文。
: 感覺有點不好意思...
: 是這樣的，我想請問關於解剖學的一些知識問題。
: 以肩上舉來說
: Q:肩上舉是哪個活動面?什麼動作?什麼肌肉?
: A:額狀面(肩關節)；外展；三角肌。
: 因為小妹我從來沒接觸過解剖學，然後網路爬文越爬頭越暈。
: 我很怕自己理解出來的答案是錯的......
: 所以只好求助肌肉板的大大們，希望有專業人士能幫忙解答。
: 以下6種訓練動作，還請告訴我是哪個活動面?什麼動作?什麼肌肉?
: 1.肩上舉
: 2.後勾腳
: 3.提手側點
: 4.前抬膝
: 5.弓箭步
: 6.立姿飛鳥
: 不用解釋太多沒關係，只要先按照Q&A的回答模式，讓我將正確答案背起來就好。
: 在此感謝熱心回答的專業大大們。
竟然是洨妹那我來吧
1.額狀面，肩關節外展，肘關節伸展，前中三角肌，三頭肌
2.矢狀面，膝關節屈曲，股二頭肌，半腱半膜肌
3.沒聽過這個動作
4.矢狀面，髖關節屈曲，腰大肌，喀肌
5.矢狀面，髖關節伸展，膝關節伸展，臀大肌，股四頭肌
6.水平面，肩關節水平內收，胸大肌
以上都是只簡化回答向心收縮狀態。
希望有幫上洨妹～
安豬
作者:
cjh455 (goatsheep)
2019-11-29 11:24:00推安豬大大
作者: a8903021151 2019-11-29 13:57:00
推安豬
作者:
name15483 (Black Day)
2019-11-29 14:06:00謝謝你，我會用心背起來，這下考試不用擔心了^^
作者:
man30cm (堅持)
2019-11-29 14:09:00作者:
name15483 (Black Day)
2019-11-29 14:14:00感謝30cm大大，這就是課本上的圖啊XDD
作者:
man30cm (堅持)
2019-11-29 14:17:00考試會有複選題，要全對才給分。另外要注意會問某個動作如肩上舉是用哪些肌肉？肩下放是用哪些肌肉？會分2題問前+後的人體肌肉圖，一定定定定要全背起來，不然不會過的考試也分ABCD卷，要注意別寫錯了。
作者:
name15483 (Black Day)
2019-11-29 14:33:00感謝提醒，人體肌肉圖我已經默寫好幾遍了，應該沒問題^上舉跟下放不都一樣是用三角肌跟肱三頭嗎？這種問題對我來說就比較難了……QQ
作者:
eq0eq (安豬)
2019-11-29 14:52:00話說這是什麼考試啊？
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-11-29 15:09:00看起來像體適能C級 如果是黃薰隆老師上課 只要全程認真聽 有問題下課就問 應該會過（應該啦...
作者: ms19889120 (apple) 2019-11-29 17:37:00
推ad大 黃薰隆老師上課真的會笑死XDD
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-11-29 17:41:00「其實伏地挺身不是我擅長的，我擅長的是單手伏地挺身...」 「單手也不是我最厲害的，我真正厲害的是單手單腳伏地挺身」..... 好，我服... =_="
現在還是黃老師在教啊......這張快十年前拿的時候就是他在教了= =