月經非洲健身文又來了....
能相信非洲不用吃就可以練比台灣人壯
難怪台灣媒體製造業特別盛行
都什麼時代了上網找一下資料求證很難嗎?
基本上這種謠言是從農場文開始的
https://kknews.cc/world/v656pja.html
https://kknews.cc/news/3ln88o3.html
現實是那是從一個選手的IG拿出來亂做文章
https://www.instagram.com/kulbila_fitness/?hl=zh-tw
平常吃的
https://imgur.com/a/qtJKgTN
根本不用擔心他蛋白吃不夠好嗎....
實際上的經濟水平可以看這個訪問
https://www.facebook.com/optimumkinetics/posts/293578427500715/
官網
https://www.kulbila-fitness.com/
然後再看看加納當地另一個選手的健身房
https://www.bilibili.com/video/av21353100/
健身房破爛只能說是海外器材進口在窮國會超貴
但一般經濟水準不差的要有足夠食物增肌又不會比台灣難