各位巨巨好
如題所問
小的身邊沒什麼人在健身
固定在板橋X和運動中心健身
都一個人練 有時候總覺得缺一個補手突破最後幾下
有注意到一兩個感覺等級差不多的人也都自己練（男的 而且我直的 沒有搭訕之意）
實在很想問看看要不要有空的話可以約一起互補一下
這樣會很噁嗎？
ps小的自認長相普通不猥褻那種

會欸！！

完全不會噁心啊... 刪除這種想法台灣健身風氣會更好

問能不能幫補就好 有緣自然會在一起Zzz

事實上 補的爛的一堆...

要在浴室問

同意補的爛的一堆 之前要破PR直接被拉起來....就再也不找人補了 寧願放護槓

亂補的一堆 上次看到一個槓鈴臥推 從頭補到尾

想要人補就直接去問，問要不要約一下多此一舉。過來

看臉

里歐貓咪也來這

個人覺得還好啦！！我會遇到有人請我幫忙補的！也有遇過過來問我怎麼練然後之後希望可以一起練的！個人是覺得……都是同好！其實沒差…時間搭的上才是重點！只是每個人想法不一樣；有的人可能覺得不舒湖…

我都是想器材共用 不知是不是特別多有障礙 聽不懂共用意思 算ㄌ

問幫補可以 一起練就免了... :P

不要約 補可以有共鳴的的自然會有交集刻意約很奇怪

看人 有些只想趕快練完菜單就走人 任何攀談都會被視作打擾

不會阿，上次有跟另一個人輪流使用臥推架也有互相補，練得蠻開心的

約練腿才會xd

我覺得陌生人很難，就算是同一器材，組數跟組間休息不同就很難配合了，之前跟陌生人配，想配合對方的組間休息，結果自己節奏亂掉QQ

其實一起練很麻煩，跟朋友練過幾次就決定分開練了幫補直接問大多都會幫你，不過會不會補要看運氣

一起練很麻煩吧，最後幾下幫補是沒有什麼問題。

看臉帥不帥

我之前臥推的捕手流汗沒擦乾 張口吸飽氣的時候直接吃到..

我是練得很爛 可是我是專業補

滑輪器材比較適合一起練，其他就不太方便，除非同重量

替身使者會互相吸引 重訓也是

一起練 幫補有時還蠻吃默契跟習慣的...如果不熟 溝通又不佳的話 感覺還蠻折磨的 上面推文提到的組間休息時間 還有

之前也有找旁邊休息的幫補 說等我被壓住在幫就好最後覺得終於可以做滿的時候直接被拉起來

問幫補應該還好 但一起練可能比較~~~我之前也都跟朋友一起練 但後來覺得還是各自練各自的比較方便O大 https://i.imgur.com/oRVzQ1S.jpg

問輪流用很正常,直接要你走去用別的器材很怪...

約很鳥吧 除非兩個都是邊緣人 缺補手直接問一下旁邊 看起來比較友善的人 幫補一下就ok

直接問很奇怪，淋浴的時候問才好

你不要在別人作到一半的時候問就好 超靠北

不會啊 很多人也有需要別人幫補的需求

覺得自己練才不會被打亂 看人 也不少巨巨都自己練阿

幫補、幫補

練大重量才會找人一起練 輕重量自己控制組間休息時間就好

圖勒

看臉

別約一起練比較好，幫補倒是可以詢問。

一起洗澡？哈哈哈

可是有些超爆汗的 就不太喜歡share Orz

建議先問器材一起做，進而一起練很多健友都是這樣來的

在wg一起輪流器材算正常 也不會覺得奇怪 但一起練又互補就比較少見@@"~~~感覺要熟一點才行

臺灣人就是太害羞

其實我覺得很煩，但是有人問我通常不會拒絕，但是真的他媽的有夠煩

在wg就遇過很主動來幫補的人 真的非常感謝他 要是人人都像他這樣就好了

補一下，舉手之勞而已，但要人家組間休息時刻問比較禮貌