想在這邊請教各位鍵盤醫生
我本身國中16歲開始打籃球之後就不斷的接觸不同的運動
能玩得幾乎都玩過，全身的傷 身體也大概廢的差不多 (肩膀習慣脫落，膝蓋重擊過
腳踝翻船，肌肉拉傷等等，目前就純粹做體適能
採三天重訓一天有氧方式保持運動。家族遺傳三代都有尿酸高痛風的問題
目前身體狀況還OK 有在固定吃藥控制尿酸， 不過昨天要睡覺前手腕一轉
發現手腕在手背部的部分那條筋好像微微的腫起來，現在手腕做向心的動作會緊緊的
早上在健身房也就跑跑步，做些心肺。結束後泡熱水池一下起來後發現
手腕似乎又莫名其妙沒事了。 不過過一陣子又回復到手腕微腫的狀況
之前偶爾也會有這狀況，過兩三天就好。感覺上若是去看醫生超音破照下去
醫生又會說這疑似又是痛風發作，開個止痛藥，吃一點秋水仙配胃藥 結案
手腕應該也是之前打羽球發力過度的舊傷。
不曉得有沒有前輩有類似狀況可以分享的呢?

近期有去驗過尿酸嗎？

最近好多手腕受傷的，大家保重啊

如果懷疑是痛風發作 建議掛號看醫生 習慣性脫落的關節建議看診評估韌帶重建 痛風發作前是有點緊緊的沒錯 但若已經發炎 泡熱水通常是加劇疼痛 中期通常會好發在同一處關節附近 （個人經驗

不過我很好奇就是為什麼早上泡熱水一下反而好一點

熱敷會感覺比較好的話 可能是運動過度可以先休息一兩個禮拜不運動看看 不過是常態性的話還是要去看醫生比較好

打羽球不應該手腕痛，你很有可能動作不對

聽你的狀況，傷得不輕呀....

好奇身體廢的差不多是能做什麼強度

就維持體適能 徒手運動 生活強度 最起碼不要搬個東西就閃到腰 走個樓梯就喘到像死掉 坐個辦公桌就腰酸背痛肩頸緊繃 這 就是體適能需要的強度

發問還嘴鍵盤醫生？

有痛風 很可能會這樣是沒錯

尾骨不就是尾巴嗎？影響什麼重量？

樓上 脊椎一節歪不喬回來會影響全部脊椎的排列

樓上，你先去看一下脊椎解剖圖尾骨在哪裡

拿工具按摩屈指肌看看

哈 這個我有 這個是前臂疲勞導致些微發炎你試試看手展開 把手掌往上抬手腕前臂刺痛就是了

去免疫風濕科好好檢查八 我右手腕已經軟骨磨光 把兩個小關節釘起來了 _