東森
40歲館長健康亮紅燈！沉痛告白：盼多撐一點時間
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「辟穀斷食」,憑什麼能夠獲得諾貝爾醫學獎？
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自噬理論的科學驗證獲得2016諾貝爾醫學獎，最大熱門將是「辟穀斷食」！
細胞自噬理論由來已久，但在大隅良典實驗證實了，而且獲得了2016諾貝爾醫學獎，無疑
這是人類的一大進步！
什麼是自噬理論？
簡單說，細胞在飢餓的時候，能把自己體內的無用或有害物質自行吃掉以提供自己生存需
要的能量。
自噬理論的關鍵是「細胞飢餓」！所以「辟穀斷食」是自噬理論的主要途徑！現在我們倡
導的輕斷食（即輕辟穀），也基於此！
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作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2019-07-29 13:22:00館長主要是 沒好好睡覺吧
作者:
dogbydog (神秘兮兮神經病)
2019-07-29 13:32:00睡眠少，又激動
作者: alan16alan16 (darkoxy) 2019-07-29 13:39:00
Autophagy有那麼神奇嗎
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-07-29 13:40:00練成這樣會有三高難想像
肌肉練的好跟健康相關性其實沒很大 像是黑魔法使用者本身動脈粥狀或糖尿病應該都算常見後遺症
作者:
LeGoat23 (喜歡籃球的男孩)
2019-07-29 14:41:00他主要是沒戒菸，不然以他訓練的強度跟量，他身體應該是要健康得不得了
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-07-29 14:57:00QQ
作者:
Cyclo (Cyclo)
2019-07-29 15:09:00訓練強度太強 不一定健康啦....抽煙、睡眠不足、用藥、整天生氣、過度訓練館長的身體應該比大部分同年齡的肥宅差
三高 高血脂 高血壓 高血糖 脂肪應該是肝膽 血壓是心臟血管 血糖胰島素肝腎功能不好 亂吃亂喝跟肝腎 血脂血糖比較相關 血壓可能熬夜壓力心臟負荷大 抽煙讓血管硬化血壓更高 軟管彈性好 收縮和舒張比較好看很多東西需要肝腎代謝的
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2019-07-29 15:30:00沒事幹幹叫，血壓當然高~~
作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2019-07-29 15:52:00不要生氣 不要講髒話 血壓自然低
光抽煙跟睡得少就不正常了，在這種情況下做高強度訓練反而是損害身體吧？以前有抽煙，去深蹲超痛苦，大重量每一下心臟都像要爆開一樣
作者:
themost (最遠)
2019-07-29 16:49:00難民教增肌，三高教減脂
作者:
HellFly (十大傑出邊緣人)
2019-07-29 17:48:00睡眠很重要 之前也是睡太少 三酸肝油脂超標
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-07-29 17:58:00睡覺超重要的耶..才兩小時真的太少
作者:
q5h67z (shinoda77)
2019-07-29 18:03:00最新業配？XD
作者:
ccufcc (皮卡波)
2019-07-29 19:47:00很想嗆他之前酸別人的訓練法云云
作者:
Wall62 2019-07-29 22:20:00484中了九陰白骨爪
作者:
hgame 2019-07-30 00:59:00外強中乾就是在講這種吧
我僅健身館粉，外觀如此強壯者才40欸.....身體狀況慘成這樣==
作者:
good00609 (ken896532)
2019-07-31 00:57:00爬山輸果凍該練馬拉松了
作者:
LOOK999 (路克)
2019-08-01 12:33:00就不忌口啊，你看他直播吃的東西就知道了，還真有人會相信他講的那套自己體脂肪很低歐，看他的臉跟脖子腫成那樣體脂最少30以上
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-03 22:05:00樓上 你是100+這個級距的嗎？ 我相信欸 因為我體脂就30（我是120+這組的 近期最輕時 115 所以我相信他體脂低於20啦