不知道該不該在這邊問
想請教大大台北有哪間醫院?
對於我手腕的傷會有比較好的治療或是找出原因嗎?
下面稍微描述一下
小弟在二月中時滑雪，結果大翻車，手腕受傷
回來後看家裡附近骨科
照X光，醫生說沒甚麼問題休息一下就好
貼藥布止痛休息兩個禮拜後，約三月恢復重訓
當時握推無法用史密斯機與長槓、機械下拉單槓
與機械式三頭下壓機，只要撐到手腕都會痛
(一樣有在重訓，不過是避開這些機器)
四月時發現手腕改用啞鈴練握推比較不痛，慢慢恢復啞鈴握推
7月中嘗試使用史密斯機握推
但才握到50公斤 手腕就會不舒服，70公斤就會有點痛
(啞鈴握推可以單邊30公斤沒有特別不舒服，
健身中心最重啞鈴只到30公斤，沒嘗試更重啞鈴)
平常手腕有時會有點微痛
前幾天練波比跳發現手腕無法完全稱
雙槓稱體也從二月到現在也無法做
好怕手腕永遠不會好
跪求各位大大推薦醫院科系醫生?
小弟在台北
感謝

TFCC吧，那個要很久才會好

很多傷只能砍掉重練了Zzz

用護腕可以減少不適感，但治標不治本，我tfcc受傷已經2年，有找到適合自己的方式，我在練時，手腕感到不適時，我會像折手指一樣扳手腕，手腕會有ㄎㄧㄚ一聲，之後不適感就會消失，但有時候練個二頭就要扳個5次以上，有點不方便，這是我自己摸索出的方法給你參考，但最好還是找專業的物理治療醫生

你太快回復訓練了 尤其這種關節傷

...愛惜自己身體好嗎我朋友滑雪受傷 休養半年才恢復運動還是瑜珈先開始

滑雪請買齊裝備 護腕護膝胸甲防摔褲，這些東西全買也比看醫生便宜

跟1樓說的一樣 我也正在復原中當初看了骨科跟復健科 感覺沒什麼功效又不想間斷健身 我是盡量避開所有會痛的動作或是用機械式先做取代比起當初已經好一些 但有些角度還是會痛大概過兩個月了 復原速度真的頗慢某樓每篇只會噓 思覺失調?邊緣人?肥宅?

推樓上 還真的欸

某樓就類似八卦gogobar之類的，什麼文都噓

應該是軟組織受傷 建議體外震波 試看看 要自費 小貴

他單純在刷存在感而已啦，無視就好

超越復健科可以去看一下

他不意外啦～～另祝原po早日康復

長庚復健科，其他可以參考樓下肩膀那篇

台北如果沒找到好地方 推薦睿閎物理治療我是臥推手腕受傷 台北找了兩三處醫生跟物治所板上推薦的 但都沒用 最後到睿閎治好另外 這種傷別希望健保 復健科熱敷電療可以治好基本上要靠自費，靠健保就是賭運氣然後拖非常久

tfcc 好好休息至少半年吧

有沒有傷到握力？

我們熱帶國家的人，還是不適合去滑雪

我之前受傷是一直按摩再加上後來用護腕就算受傷還是可

之前tfcc也受過傷，醫生也沒有要我停止訓練，但說要把重量降低，而且一定要戴護腕

我之前tfcc也是過了半年才好 真的不要急 這段時間可以專心下肢跟核心的訓練

去年六月底tfcc 今年一月才回來訓練 這傷真的只能休息

手套裡面先用白貼防護、完全不會痛

防護做好 打PRP

看是否需要去手外科看診

土城崇德 之前手腕傷很久好不了 那裡看好的