[問題] 右邊背部痛請教 asd8604 PTT批踢踢實業坊

作者: asd8604 (Peter) 2019-05-15 15:42:07

各位巨巨好，小弟最近重訓練背時右邊背部常常疼痛
斷斷續續的快2個月了
期間有用花生球自己按摩但都沒什麼用
想請問這種狀況該看復建科還是物理治療
還有想請教台北有沒有推薦的醫師

作者: aa24225085 (小外野手) 2019-05-15 15:44:00

復健科：消炎止痛肌肉鬆弛，好一點會震波+電療+熱敷物理治療貴，但對症下藥，不能怪醫師，一分錢一分貨

作者: q10250826 (軍) 2019-05-15 15:57:00

1.描述部位應該在清楚一點譬如以肩胛為標的右肩胛下方靠近前鉅肌肉 2.哪個動作會造成疼痛？水平拉垂直拉？推會痛嗎？3.痛感描述是刺痛陣痛？痛感能忍受嗎？日常是否影響？甚至痛感分級當你要在網路抓藥的時候，沒有清楚描述沒有人能判斷你怎麼了，畢竟當面都需要很精準的描述感覺。最後我推薦是物理治療

作者: mcbeals (千江水萬里月) 2019-05-15 16:19:00

你健身姿勢有問題！你需要會健身的按摩師？

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2019-05-15 16:21:00

暫停2週或降重量改高次數

作者: anyway (小聰明) 2019-05-15 17:45:00

我是曾經肩胛下壓會疼痛，動作有教練帶都ok，去物理治療診斷是頸椎和胸椎長期姿勢不良壓迫到出現的神經痛症狀，所以還是看物理治療檢測......有各種可能

作者: chu860903 (ray13668) 2019-05-15 20:03:00

我是硬舉的時候拉傷跟你差不多位置不過我是一路痛到腰

繼續閱讀