如果你去健身房的時間是下班後 晚上6點後去
真的可以考慮組轟菌
現在健身風氣真的被帶起來了
晚上沒有一家連鎖健身房是不像夜市的
熱門器材一定都要排 練了很煩
但要組轟菌 最基本要Power Rack 槓子 槓片 啞鈴 臥推椅
別以為啞鈴能練全身就認為買啞鈴就夠了
我認識的 只買啞鈴跟椅子想在家練的
最後都乖乖跑健身房
能持續在家練的 都是後來有補器材的
當然啦
你有毅力能在早上練 練完去上班
那跑健身房一定比較好
如果你財力像某板友 把轟菌搞到屌打一堆健身房
那當我沒說
※ 引述《chyl13579 (阿帥)》之銘言：
: 各位學長們好
: 最近加入健身的行列
: 面臨到如標題這樣的問題
: 想問的是
: 如果買器材在家練
: 我現在想到需要的東西只有兩樣
: 啞鈴，可調整角度的躺椅（不知道專業的名字）
: 除了這兩樣以外還有什麼東西是必買的嗎？
: 考慮到錢的問題
: 所以現在傾向買器材在家練
: 健身房假設2年 $24000
: 這些錢不如拿來買器材會不會好一點呢？
: 啞鈴跟躺椅買下去大概10000有找（？
: 還是我低估器材的價格了呢
: 需求是把手臂練粗、胸型練好看。
: 謝謝各位的回覆