作者:
reines (reine's ad)
2019-05-03 18:44:46大家好。
我只是個肥宅大嬸，
因為想讓自己健康一點，
所以開始加入健身房運動。
但是今天我遇到一件事情感到非常疑惑，
請大家幫我解答。
我目前練六個簡易器材，
有人我就等一下或先練別的，
但我今天遇到有位先生練了某項器材之後，
就把自己的水瓶放在椅子上，人不見了，
當時我心想可能去上廁所，於是就等了一下，
後來他回來繼續練，我就跑去先練別的，
等到我都練完其他的，
卻發現他又把水瓶放在椅子上，
然後跑去附近拉器材，
整個過程至少超過20分鐘，
到我放棄等待去跑步時他的行為還是持續。
我從來沒遇過這種情形，
所以就問隨便找了個教練詢問，
結果他告訴我有一種訓練叫做超級組，
我覺得很疑惑，當時人很多，
那一區的器材幾乎都有人，
所以練超級組可以先佔位嗎？
這種情形在健身房是一種常態嗎？
大嬸心臟弱，
如果是我無知請大家鞭小力點，
以上，謝謝各位。
作者: CO2 (吸嘔吐) 2019-05-03 18:46:00
可以問是不是可以一起練
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-05-03 18:47:00這小事，水瓶拿下來放旁邊就好
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-05-03 19:01:00痾 你可以練完放回去沒關係
作者:
hgame 2019-05-03 19:15:00移開就好，本來就不能這樣佔器材
作者: abc7360393 (八卦山下智久) 2019-05-03 19:25:00
你可以問他阿XD 雖然這樣佔用是真的不好
有碰過 而且器材用完都不收 每個用過的機器都掛滿槓片
人多器材少的時候就是大家都要互相讓一下啦，訓練夠累了沒有必要搞得誰心情都不好
這樣有時真的不知道是不是去廁所還是拿東西之類，困擾+1
作者: bonoo 2019-05-03 19:56:00
碰過用兩個自由槓練臥推和二頭彎舉的自私鬼
作者:
kevincc (( ￣ c￣)y▂ξ)
2019-05-03 20:08:00移開就好，這種我也遇過
作者:
lionwiner (每天看monitor十五小時)
2019-05-03 20:21:00把他東西拿掉，練你自己的！通常這種人都不敢跟你爭執的！
作者:
ssabjm 2019-05-03 20:24:00碰過練啞鈴遞減20~12kg全拿走
要是我會先禮貌問能不能輪流，然後無論他回答是或否，我還是會用根本不用理他
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2019-05-03 21:50:00很多人這樣阿 還有的是教練跟業務自己佔咧
我還遇過教練帶學生練側舉佔兩邊cable的，我滿臉問號……
作者:
xxhunter (國導啦.......)
2019-05-03 22:25:00把20-12kg的啞鈴都拿走是要放哪裡？把自己圍起來做成堡壘嗎？
作者:
alloc (韭菜)
2019-05-03 22:35:00遇到同時佔用兩個真的不用客氣 他有意見找駐場人員
先把自己練壯再爆氣，然後以後用特別的大杯子裝乳清蛋白去，放在器材旁，人不在也知道是巨巨在休息
作者:
helloman (.......................)
2019-05-03 23:16:00直接移開，要是遇到盧洨的，要從超級組變吵架組嗎?
作者:
joezzz (喬)
2019-05-04 00:47:00四樓XD笑死 給他教訓
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-05-04 02:32:00超級個屁 我看是超奇邁Zzz
作者:
doorsky (60的野望)
2019-05-04 05:17:00通常這種的都會噴很多汗在器材上
作者:
phmm307 (MMorgan)
2019-05-04 07:13:00我練的是無敵組 就是每個器材跑一遍 全都是我要用的
作者:
jww (白小白)
2019-05-04 09:09:00我都只敢祈禱我超級組的器材不會被人拿去用，連佔都不敢佔
作者: fsi6227 (X) 2019-05-04 13:10:00
超級粗可以
我有點疑惑...那如果我待的健身房教練帶頭這樣做呢?
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-05-04 20:47:00換
作者:
jamupme (james)
2019-05-05 11:24:00自己遇過 也沒有用東西佔著 但是你用了其中一個器材 他就在旁邊不斷用手勢+碎念挑釁 是一個老外
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-05-05 11:49:00我上次是直接把他硬舉動作訓練的槓拿起來掛好我說：這太輕了 給我熱身都不夠原來上面掛15x2 我熱身是 25x2 另一個原因是他實在太久同時佔用三四個器材 硬舉這部分隔了20分鐘還不回來20分鐘 我大概作到第6組了 O_O"
作者: kixer2005 (可惡想__) 2019-05-05 20:37:00
愛練超級組的請花個百萬在家裡弄一套
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-05-05 21:25:00欸 有需要到百萬嗎 O_O"
作者:
teresalu (amelie)
2019-05-06 17:39:00我遇過超兇的，他說"你幹什麼 "，後來他用完我直接把他擠開說"我要用"
作者:
pxndx (Poppyjungle)
2019-05-06 23:45:00佔器材都它媽智障當別人時間多有空等他通常健身房裡都是練的越廢的越沒禮貌