本肥宅自己的胸肌很奇怪
感覺本身骨頭就比較寬一些
肉又不太飽滿
穿衣服有點像女生的胸部
就形成兩點很凸出的感覺
但肩和手又不夠大
比例看起來就超怪
如果穿寬寬的衣服 就沒腰身 很胖
以下附圖
https://i.imgur.com/IDxGj45.jpg
這張外圍幾乎沒長肉
https://i.imgur.com/1LTGAx6.jpg
第二張很明顯
胸部看起來超凸出
和手不成比例
然後內胸超級沒肉 感覺兩邊骨頭凸出來了？
也不是說肌肉很大那種
在想會不會是以前太胖造成的關係
以前92 現在70 身高170
應該要在繼續增肌減脂嗎？
還是訓練的方式有錯？
胸肩背都有拉出來練
還是不要練胸了？

可能乳暈太大

女乳症

嘿嘿的

可憐

診斷：胸練到手去了 胸真的沒什麼肉,有點慘幫QQ

看起來還好 覺得肩手不夠就多練啊

好大的乳暈☺ ☺

看不太出來

覺得比例差不多Zzz

肉量太少吧 應該沒練太久吧

認真看了一下,胸有很大進步空間尤其是下胸如果你覺得很凸,那可能是上下沒均衡發展

繼續增肌減脂，三頭看起來比二頭弱

乳暈會隨溫度高低變大變小

下胸和胸外圍練不夠

"再"

標題建議改 奶頭跟身體不成比例

很帥耶

體重減了這麼多也是不簡單了！胸部感覺沒厚度，可能要把感受度多放一些在胸部，不然只會練到手

奶頭很大 乳暈很黑

好好再多練一點，再來思考什麼肌肉比例

發力不對吧

你應該是本身身體就滿厚的吧 這胸肌完全沒有練的感覺

凸起來的是骨頭吧，胸幾乎沒肉量耶

以前是胖子？桶形胸狂練上胸穿衣服就很好看

頭髮可以修一下

只是體脂比你想要的體態高一點而已 如果沒有特別想更有線條感 這樣也差不多了 以前胖過 胸廓會比較厚一點

我覺得不是胸大 是乳暈跟奶頭大

你是指哪個太壯？

想舔

比例正常

奶頭好黑喔

從正面看 胸部真的沒什麼肉量...

幹嘛一堆人身攻擊@@

這篇推文一堆人都可以桶一桶吧 無聊當有趣

其實沒有, 蠻正常的吧

就一般身材啊 不覺得有哪裡怪

普通人的身型

普通身材+1，不覺得比例有啥問題。肉量可以再多。

附上臥推重量吧

很多人超沒水準==

= = 啦，空格

藍綠的色籃子是洗衣籃嗎

想太多？

強ㄛ

想舔XD 到底哪來低能兒

別想太多 比例不會怪 繼續練吧 在這裡這種身材會被視為沒練

可能練到乳x

除了乳暈又大又黑，我覺得身體的比例滿正常的

原po我沒有壞意 只是看不出來你說的不成比例是指哪

乾，看完留言我快笑死XD

繼續練就對啦==

加油! ! 別急

看起來滿正常的，加油

看起來就是有待加強 沒有不正常啦

我覺得你可能要找專業教練幫忙了 感覺訓練沒有啟動胸肌

胸好小，自我感覺良好而已

覺得還好大家好嚴苛

還好啦，大家身體結構本來就都略有不同

乳暈偏大

結論：訓練強度太低，時間太短，沒啥好討論的

幹怎一堆推,臥推60發文問胸怎不夠大比例有問題==男生新手隨便練一個月內臥推都有60,討論這洨廢文

抱歉...看不出來有練過qq

認真練吧，就普通人身材而已，胸凸出來是脂肪

大大黑黑的

奶頭推

好黑的奶奶啊

嘿嘿的

女乳症

推文是想笑死我是不是