以下為第7波招生，時間是5月
一樣招收兩種類型
1.招收對象
(1)有心加入的健身新手 或是才剛開始重訓 教你簡單的入門與知識
(2)自主訓練超過一年 對自己動作有疑問想要有人幫你確認或調整的
2.上課內容
上四次課 一週一堂
(1)內容會教呼吸(核心) 臥推 硬舉 肩推 滑輪下拉 划船
(2)四堂課大概就胸背肩腿訓練一次 剩下看情況調整
3.上課時間
一對一 一週上一次 共四週四次課
星期五晚上~星期六傍晚 請參考表單
預計收4人
4.地點
台北體育課 和平店 和平東路三段333號
5.費用
場地費325+個人入場費(一分鐘1.1塊)/次 總共四次大概是1700元

期待下一part

我只覺得sbd的s很奇怪 我bd跟你差不多 但s不太可能這麼低

呃...膝蓋有傷蹲起來不太舒服，後來就用別的動作取代了

3-4月，可4月剩不到10天？

應該是五六月的吧,複製貼上忘記改?

喔喔，忘記最前面要改了，改表單跟打心得忘了開頭

我覺得深蹲很吃身體條件 我都卡在手腕活動度

已填單 很想體驗看看

願意奉獻自己時間 很偉大

台南人淚推

推

推

推

推 比另一個放貓的好

推推, 偷偷問你是哪位呀？

我是要偷偷回答你嗎?

只要賈克斯有眼

可不可以偷偷幫我解ban QQ

推好心人

很推o大，馬上發現我身體問題XDD 讓我身體平衡改善很多

期待下一個part 想報名！