作者:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-04-16 03:22:22黃阿文教練 堅持每天苦練
他的觀念就是練就對了 講一堆有的沒的都是偷懶的藉口
以現在科學健身的角度來看
黃阿文教練有些觀念根本是土法煉鋼
可是...人家都60幾歲了還保持那種身材...
不知道各位對黃阿文的想法是?
作者:
yuechen (大谷結衣)
2019-04-16 03:58:0060幾歲了 身材體能都屌打一堆年輕人
作者: lungeight100 2019-04-16 05:30:00
練就對了錯在哪？
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-04-16 05:37:00觀念還有技術是會進步更新的 你去看Charles glass早期的影片和他現在教人的影片就差很多
這應該是信念和熱衷的問題。只要可以持續一輩子的運動方式對個人而言就是好方式，他則用他的人生證明了這回事
作者:
godswd (正港業徒靈)
2019-04-16 07:05:00所以...你對那些講科學健身但很明顯不怎麼樣又怪基因的想法是？ 他就是一個用實作證明自己想法的強者，看事情也不用拿著現代去看過去....人家練的時候哪有這麼多資源
作者:
doorsky (60的野望)
2019-04-16 08:21:00Broscience
作者:
baw88 (小寶)
2019-04-16 08:45:00科學健身應該沒叫你不要苦練吧
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2019-04-16 08:57:00苦練的代表
哪裡否定新的東西? 願聞其詳，別老丟一句話就跑好不好?
作者:
benboy (benboy★とし)
2019-04-16 09:24:00他有否定新的東西? 他影片也好幾支了 哪個有提到?
作者:
Diokno (滷肉飯)
2019-04-16 09:27:00毅力真的很重要
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-04-16 09:31:00
沒挨針頭所以科學感不夠是嗎？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-04-16 10:44:00他是純健美派練法 現在流行館長那種健力式 不過都要苦練
作者: acegikmp (阿超) 2019-04-16 11:15:00
土土
作者:
JRD (傻了~~~)
2019-04-16 11:21:00走歪路 只要有毅力 還是可以到達目的地
作者:
wemee (方天畫)
2019-04-16 11:52:00走歪路 只要有毅力 還是可以到達目的地
看過他的書跟影片，覺得他注重的都是重要的基礎知識，受惠很多。不知道他強調的觀念哪一點不科學，願聞其詳
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2019-04-16 12:28:00他的書對完全不懂的新手入門還是滿有用的，著重在器材跟姿勢教學，但更進一步的科學化觀念講解還有飲食觀念就很少，如果你練了三五年有一定基礎，看他的書幫助其實不大
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-04-16 12:32:00印象中他沒否定吧只是現在有些東西他認為驗證的時間不夠久他持保留態度罷了
作者:
andy1003 (andy1003)
2019-04-16 12:49:00什麼叫土法煉鋼
作者:
Playorange (Playorange1117)
2019-04-16 13:05:00哪些土法煉鋼講清楚再討論啊
作者: Darkzero18 (山海) 2019-04-16 18:45:00
心目中的強者
作者: thomas0918 (一膽二力三功夫) 2019-04-16 19:37:00
這麼大年紀可以練成這樣你也不能說他不對
作者:
dogbydog (神秘兮兮神經病)
2019-04-16 22:41:00水行俠說自己休息30s高次數就是科學，黃教練就是土法煉鋼。什麼邏輯
作者:
GetMoney (GetMoney)
2019-04-16 22:46:00下一篇:國軍算土法煉鋼嗎?
作者:
Wall62 2019-04-16 23:51:00就算是科學健身還是要苦練阿
作者:
bryman (JW)
2019-04-17 00:07:00作者:
nba7978 (joey)
2019-04-17 18:48:00國寶級的好老師
作者:
TFBF (清大張志豪)
2019-04-17 22:04:00健美是要科學化什麼 新藥?
作者:
c280019 (阿吉)
2019-04-18 22:55:00實力證明一切
作者:
ejo0912 (kjlkj)
2019-04-19 04:59:00不要侮辱我的偶像