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[閒聊] 健身穿緊身衣還是寬鬆?

作者: ro123eo (魯宏)   2019-01-14 23:55:23
最近幾年UA很紅
常常看到很多人都穿UA或是NIKE之類的緊身衣健身
一些傳統巨巨多半都是寬鬆T 或是大挖背背心
好奇問一下 穿緊身衣重訓真的有幫助嗎
看了一下相關的新聞研究
一般緊身衣似乎都是安慰劑效應
要到專業健力那種壓力衣才比較有用
各位有心得嗎?
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ)   2019-01-14 23:59:00
想曬肉錯了嗎Zzz
作者: dante60229 (Adam)   2019-01-15 00:01:00
曬肉居多ㄅ
作者: se2422 (庫柏)   2019-01-15 00:05:00
緊身衣是排汗方便，不用穿的很緊 貼身就夠了。
作者: kenjohn (紙飛機)   2019-01-15 00:07:00
就我觀察 精實=緊身衣 巨巨=背心
作者: hermes20372 (ROSE31)   2019-01-15 00:10:00
臉
作者: youGG (Denzel)   2019-01-15 00:12:00
看肚子大不大決定
作者: bxxl (bool)   2019-01-15 00:14:00
緊身的附帶好處是方便看動作,如果衣服鬆鬆的就多了不確定
作者: x851221 (SuperDog)   2019-01-15 00:17:00
練壯一點 普通的衣服也會變撐啊
作者: applexyz (Applexyz)   2019-01-15 00:23:00
緊身那麼難穿脫的衣服 裝逼用的吧
作者: k721102 (口口口口口口)   2019-01-15 00:24:00
合身透氣就好
作者: adaplant (阿達 不累)   2019-01-15 00:27:00
排汗 涼爽 舒服 避免摩擦擦傷
作者: lungeight100   2019-01-15 00:30:00
稍微有點練的穿緊身衣都太緊很不舒服
作者: BlairWang (BlairWang)   2019-01-15 00:32:00
笑死 一堆不想做飲食控制 體脂加的比肌肉快的當然不敢穿緊身衣啊還裝逼用的哩
作者: JAMES0128 (怎麼這樣勒)   2019-01-15 01:05:00
裝B?快減脂好嗎 板上的建力胖子
作者: jerrylin (嘴砲無視)   2019-01-15 01:11:00
安慰作用
作者: bxxl (bool)   2019-01-15 01:14:00
運動專用緊身褲比較有彈性,穿寬鬆的棉褲反而在某些角度稍微卡一下或磨擦一下. 普通褲子的彈性並不好.
作者: aliceyjl (在恩典上剛強起來)   2019-01-15 04:42:00
喜歡緊身且包覆的重訓
作者: JaronL (浪者)   2019-01-15 06:12:00
脫掉上衣練不帥嗎
作者: hilemon (檸檬哈哈哈!!)   2019-01-15 07:19:00
穿背心的有夠噁心 用完器材還不擦
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-01-15 07:43:00
我在wg都很少看到穿緊身了除了教練 健身的youtuber也很少看人練習的時候穿
作者: ElrosHsun (洵)   2019-01-15 07:54:00
練胸背習慣穿貼身 腿就還好而且貼身的涼爽超多~
作者: SSS0227 (卟卟卟)   2019-01-15 08:36:00
個人喜歡背心 不過使用完要用毛巾擦拭器材就是
作者: machiusheng (Mike Ma)   2019-01-15 08:53:00
有穿內褲就好
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2019-01-15 08:55:00
穿背心的不擦真的夠噁
作者: p23j8a4b9z (我是小牙籤~)   2019-01-15 09:24:00
肥宅穿不上緊身說緊身裝b 館長穿緊身也是裝b原來館長只算稍微有練 肌肉板神人真多
作者: myth0422   2019-01-15 09:30:00
一堆自以為的巨巨穿棉質寬鬆背心 然後汗流得到處是又不墊毛巾不擦器材 超噁的
作者: dowbane (咩咩背著羊丸丸)   2019-01-15 09:44:00
合法裸體ww
作者: cykevinc (kevin)   2019-01-15 09:50:00
排汗，涼爽
作者: yayagogo109 (圓個外商夢)   2019-01-15 09:50:00
背心，穿緊身的會很卡很想撕爛
作者: a2516438   2019-01-15 09:57:00
最粗的都穿oversize吧
作者: GooglePixel (谷哥批索)   2019-01-15 10:02:00
好看而已啊 還有肚大肥宅別穿緊的 很傷眼
作者: sedium (xxxxxxxx)   2019-01-15 10:02:00
穿圍兜兜
作者: loveisth520   2019-01-15 10:05:00
我只對旁邊露超多的低開背心有意見 嘔嘔嘔嘔嘔
作者: silencedance (靜舞)   2019-01-15 10:27:00
我都穿球衣...事實上根本沒人在看你 別做夢了
作者: haoguy (uu)   2019-01-15 10:41:00
穿背心的有夠噁心 用完器材還不擦+1
作者: trainspottin (猜火車)   2019-01-15 11:32:00
我比較好奇正妹只穿運動內衣，流汗都沾到器材上不會很不舒服嗎
作者: ES699AP (人多必有白癡)   2019-01-15 11:51:00
上半身寬鬆下半身緊身
作者: Takasteric (噓言NEUROSE)   2019-01-15 11:57:00
超多巨巨都穿超寬鬆背心，奶頭永遠擋不住
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-01-15 12:33:00
館長大部分不是都吊嘎或裸體麼
作者: gprincey2032   2019-01-15 13:21:00
大學T藍色M換S
作者: BeckhamJr (Odell Beckham Jr.)   2019-01-15 13:37:00
爽就好
作者: wemee (方天畫)   2019-01-15 14:29:00
我承認我有看美魔女Linda的教學影片打手槍
作者: Dino60128 (伊)   2019-01-15 14:43:00
肥宅我只敢穿鬆鬆的嗚嗚嗚
作者: Audien (Audien168421)   2019-01-15 14:55:00
50樓嘔嘔嘔
作者: DongRaeGu (東拉菇)   2019-01-15 17:39:00
緊啊，雖然我肥宅。
作者: jenny14 (jenny14)   2019-01-15 18:02:00
器材要墊著毛巾阿！
作者: ng130016 (豪~)   2019-01-15 20:33:00
越緊越好
作者: qwsa2921 (風雲)   2019-01-15 20:55:00
健力肥宅都寬鬆啊
作者: adaplant (阿達 不累)   2019-01-15 22:04:00
← 健力肥仔 緊身衣 O_O/ (別人的目光？ 與我何干 。
作者: chaosly0124   2019-01-15 22:13:00
穿緊一點對肌肉泵感還蠻有感的，我覺得對於肌肉感受蠻有幫助的
作者: GGdong (GGdong)   2019-01-16 10:54:00
新手>緊身衣全套，巨巨>超寬鬆荷葉邊吊嘎
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