這個我略懂
因為去年開了店
時間關係 練了六年的運動習慣一下被打亂 真的忙了才發現原來真的可能忙到沒時間運動
以前都以為只是藉口
去年上健身房次數不超過50 十月之後可能不到十次…
但慢慢上了軌道之後這禮拜開始回復運動 預計三個月內回到原本身材 到時候再貼上來讓
大家笑笑
因為以前很少拍照 找張舊圖和上週拍的身材做個比較
https://i.imgur.com/WD8wT5O.jpg
上週暴食完下定決心於是拍張before
https://i.imgur.com/WdPDrzS.jpg
因為習慣所以食量也沒變小 再加上沒運動直接肥一圈 三個月後再發一篇
這是半閒置一年的結果 但其實還是看得出有點底{吧?}
大概是這樣子