[討論] R:多久不練會打回原形

作者: shaco5566 (shaco)   2019-01-10 11:52:05
這個我略懂
因為去年開了店
時間關係 練了六年的運動習慣一下被打亂 真的忙了才發現原來真的可能忙到沒時間運動
以前都以為只是藉口
去年上健身房次數不超過50 十月之後可能不到十次…
但慢慢上了軌道之後這禮拜開始回復運動 預計三個月內回到原本身材 到時候再貼上來讓
大家笑笑
因為以前很少拍照 找張舊圖和上週拍的身材做個比較
https://i.imgur.com/WD8wT5O.jpg
上週暴食完下定決心於是拍張before
https://i.imgur.com/WdPDrzS.jpg
因為習慣所以食量也沒變小 再加上沒運動直接肥一圈 三個月後再發一篇
這是半閒置一年的結果 但其實還是看得出有點底{吧?}
大概是這樣子
作者: s613078 (iamjeff0418)   2019-01-11 10:06:00
所以算是捕捉國昌大大嗎XDDD
作者: tomscott (肌肉宅宅)   2019-01-11 08:51:00
可惡 想揉
作者: chiangchia (ying1111)   2019-01-11 09:10:00
被國昌圖笑死XDDD
作者: DickCowBoy (Mr.flower)   2019-01-11 08:34:00
你他媽胸肌太美了吧!又大又飽滿!羨慕啊
作者: voohong (vhlhong)   2019-01-10 12:00:00
這胸一看就知道有練過啊
作者: alloc (韭菜)   2019-01-10 12:05:00
肌肉還在啊 只是被肥肉蓋掉而已
作者: Leftree (KODTP)   2019-01-10 12:10:00
還好食量沒小 肌肉不會掉太多
作者: v2266514 (阿龍)   2019-01-10 12:19:00
我覺得只是變胖欸,肌肉都還在只是油包肉
作者: shutandlaugh (silentH)   2019-01-10 12:33:00
噢乾那個胸肌
作者: ryanCG (TRH)   2019-01-10 12:34:00
胸好圓 羨慕推
作者: crossworld (crossworld)   2019-01-10 12:35:00
健美等級的胸欸 好猛
作者: rocksayhi (阿嘉)   2019-01-10 12:54:00
這胸有點不科學啊
作者: hermes20372 (ROSE31)   2019-01-10 13:01:00
你484發過小腿文
作者: handsomemama (清國少爺)   2019-01-10 13:23:00
我開始產生我是不是喜歡男生的念頭
作者: SSS0227 (卟卟卟)   2019-01-10 13:31:00
那個胸練的真d猛
作者: myth0422   2019-01-10 13:50:00
減個脂就回來了
作者: meng3523 (礦泉水)   2019-01-10 13:50:00
這個胸臥推多少
作者: rock8655 (天上有顆星)   2019-01-10 14:12:00
這胸真的騙不了人 有夠猛
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2019-01-10 14:25:00
練得不錯 我看兩個月就回來了
作者: basketone (Mars)   2019-01-10 14:26:00
羨慕推
作者: tim9527 (是個肥宅)   2019-01-10 14:30:00
你的ㄋㄟㄋㄟ好圓好大唷
作者: shcjosh (來吧!都來吧!)   2019-01-10 14:33:00
羨慕大奶子
作者: s21995303 (s36662400)   2019-01-10 14:55:00
大哥你一看就知道是三兩下就可以回來的 底子都還在
作者: Takasteric (噓言NEUROSE)   2019-01-10 15:13:00
你現在這身材像是個相撲選手,這肌肉量...
作者: AlwaySmile (alwaysmile)   2019-01-10 15:27:00
有練過真的有差 以前沒練85公斤肥的跟什麼一樣 現在98公斤才覺得該減脂了...
作者: DT49 (滴踢肆玖)   2019-01-10 15:57:00
為什麼第一張不遮臉第二張要遮
作者: lwhmo2016 (mat)   2019-01-10 16:24:00
哇,這胸練得很好
作者: Csir (張胖胖)   2019-01-10 16:25:00
這個胸怎麼練!!!
作者: audi1005 (totot)   2019-01-10 16:28:00
只能推了
作者: isud40401 (大茂黑瓜)   2019-01-10 16:57:00
這樣多幾公斤?
作者: claire00612 (LALA)   2019-01-10 17:10:00
有人覺得像黃國昌嗎....巨巨版
作者: crossworld (crossworld)   2019-01-10 17:34:00
我也想問是不是有人說你像國昌XDDD
作者: aggressorX (阿沖)   2019-01-10 17:37:00
真的有像黃國昌XD
作者: F1ower (花)   2019-01-10 17:38:00
召喚肌肉柯文哲
作者: iamthebest24 (淹水)   2019-01-10 17:56:00
大伯胸肌真大!
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2019-01-10 17:59:00
100推幾下 感覺三頭沒跟上呀
作者: dragoneminem (dragoneminem)   2019-01-10 18:00:00
像工地阿伯的身材
作者: magicsilver (沒機西而佛)   2019-01-10 18:06:00
100 12*5練健康 天啊我好不健康T.T
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2019-01-10 18:06:00
這重量真的猛
作者: Tammievil (洩洩泥ㄉ<3)   2019-01-10 18:20:00
這奶...羨慕
作者: meng3523 (礦泉水)   2019-01-10 18:33:00
請問原波身高體重?
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2019-01-10 18:37:00
胖了以後還是明顯看得出拉有練啊
作者: TiauEX (跳)   2019-01-10 18:50:00
胸型很漂亮 羨慕
作者: kero0331 (方向感也太糟了)   2019-01-10 18:53:00
這線條再認真練一下就回來了啦!
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆)   2019-01-10 19:09:00
超猛
作者: tongigun (艾曲琵)   2019-01-10 19:10:00
好想抓你的ㄋㄋ
作者: kevin0113 (GG)   2019-01-10 19:23:00
我都選奶大的
作者: cute15825 (Westdo0r)   2019-01-10 19:25:00
你如果跟黃國昌合體 立院沒人敢講話了
作者: tyhiub   2019-01-10 19:56:00
六年的基礎果然不一樣 等你三個月後發文
作者: Zingiber (地瓜薑)   2019-01-10 20:19:00
可惡,想揉
作者: handsomemama (清國少爺)   2019-01-10 20:30:00
別遮了 你就是國昌老師吧? 幫您還原https://i.imgur.com/0ZSPVN6.jpg
作者: bonus7y   2019-01-10 20:49:00
我要進去當兵了,謝謝原Po讓我不太擔心QQ
作者: theclgy2001 (幾分甜)   2019-01-10 20:54:00
下胸好猛 比一堆女生還大了
作者: ms19889120 (apple)   2019-01-10 20:58:00
靠北 被圖笑死XDDDD
作者: jonaswang01 (SEZER)   2019-01-10 21:14:00
油~
作者: openbite (哈囉)   2019-01-10 21:35:00
10樓醒醒 你只是愛上那對胸
作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞)   2019-01-10 22:20:00
胸超猛
作者: JU8213520 (虛張聲勢)   2019-01-10 22:27:00
第一次看到男生奶子還能讚嘆。
作者: aknffw813 (pjk)   2019-01-10 22:37:00
胸真的猛
作者: CHRISBEE (chrisloveting)   2019-01-10 22:43:00
披薩店快滿一年了耶,可以站內店名嗎謝謝
作者: chaosly0124   2019-01-10 22:51:00
不說還以為是一個健美轉健力的過程..
作者: crossworld (crossworld)   2019-01-10 23:06:00
幹被推文的圖笑死 原PO都打馬了 幹嘛亂解碼啦
作者: yzupe5566 (CTC)   2019-01-10 23:18:00
請問這手臂幾吋
作者: only0307 (塔史亮晶晶)   2019-01-10 23:49:00
第一張以為是戰神
作者: Wall62   2019-01-10 23:56:00
巨巨版黃國昌
作者: s10027046 (蔡淳)   2019-01-11 00:11:00
這胸...我慚愧
作者: yayagogo109 (圓個外商夢)   2019-01-11 10:40:00
哈哈 厲害
作者: Kocs (匆匆過客)   2019-01-11 11:54:00
巨乳已羨慕
作者: eddie909 (絕劍)   2019-01-11 15:24:00
又大又圓
作者: clay141 (黏土)   2019-01-11 15:54:00
那個東石蚵仔pizza看起來也太神 過年回台灣去捧場!
作者: Arsenalhenry (橙香烤兔肉)   2019-01-11 17:47:00
這奶子只能推了!!
作者: teleportcat (轉瞬為喵)   2019-01-11 20:49:00
乾 你這下胸怎麼練的 變胖了整個輪廓都還在 好猛
作者: hb000 (bbb)   2019-01-11 23:10:00
有奶我就推
作者: AntiGayMan (全面反對狂甲)   2019-01-12 02:04:00
靠北 這圖
作者: light20735 (我有嗜睡症..)   2019-01-12 02:25:00
肉搜菜單
作者: AIWUYA (敲G卡哇eの駿駿)   2019-01-12 07:38:00
這奶!!已戀愛!~
作者: faut   2019-01-12 11:42:00
這胸好猛!
作者: xiaoyao (改變)   2019-01-12 11:51:00
看了第一張 竟然硬惹(^o^)
作者: OscarTaveras (a minor league guy)   2019-01-12 14:03:00
唉唉打電話去你們店想要推廣我們平台被拒絕 哭哭
作者: alepp123 (等差級數)   2019-01-12 20:56:00
寄了
作者: k71398426   2019-01-14 07:53:00
同學你奶也太大Q_Q
作者: lawliet14 (Lawliet)   2019-01-15 10:48:00
寄了
作者: Jimmynick (Jimmynick)   2019-01-18 12:02:00
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